- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-yagi-yakan-yogurt-kuru/
Göbek Yağı Yakan Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı katı yerinden ev yoğurdu
- 1 yemek kaşığı pul biber
- Yarım limon suyu
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-yagi-yakan-yogurt-kuru/
Bütün malzemeleri karıştırıyoruz yatmadan yarım saat önce yiyoruz. Zayıflamaya gerçekten çok yardımcı oluyor afiyet olsun 👍
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
Zayıflamak İstiyorum Diyenler için Zayıflama Önerileri Zayıflama kavramı genel olarak kilo kaybı olarak görülse de…
Kalsiyum ve Probiyotik Kaynağı Yoğurt Diyeti Yoğurt diyeti son yılların en çok konuşulan diyetlerinden bir…
Mısırözü Yağı Kullananların Dikkatine! Lezzetli yemeklerin sırlarından biri de kullanılan yağ türünden gelmektedir. Yöresel farklılıklardan…
Palm Yağı Hakkında Merak Edilenler Uzun zamandır akılları kurcalayan bir konu gündemde. Özellikle de markete…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
limon yerine elma sirkesi katsak olurum
nasil bir diyet yaptiniz gamze hanim bende yapmak istiyorum
yediklerimi baya azalttim gunde yarim saat tempolu sekilde yürüyüş yaptim
diyet yapmadan bi işe yaramaz biraz yediklerimizide azaltmak gerekiyor beraberinde cok işe yariyo
arada bir 1 tatli kasigi keten tohumu 1 cay kasigi zerdecal koyuyorum inanilmaz etkili tabi bu islemi hamileler ya da emzirenler uygulamasin keten tohumu zararli olabilir
ben iki hafta uyguladim tabi diyet te yaptim 14 gunde 5 kilo verdim
bu karışımı bende yaptım gerçekten işe yaradı ama sabır gerektiren bi durum ben 3 hafta yedim ve üçüncü hafta kilomda düşme yaşadım bi deneyin bence sonuçta zararı olmaz…
pulbiber yerine yarım çay kaşığı zerdeçal katipta tüketilebilir…yatmadan 1 saat oncee ve üzerine başka bisey yemeden..
Bende merak ediyorum gerçekten denediniz mi?
Ben bunu 15 gün kesintisiz yaptım her akşam kızımla beraber yaptık sonucu malesef hiç bir işe yaramadı. Denemek isteyenler varsa denesin belki işe yarar kaybedecek bir şey yok.
Gece yatmadan önce sadece yoğurt yemenin bile göbeği erittiğinin örneğini görmüştüm. Bu şekilde daha etkili olabilir belki
gercekten faydasi oluyormu