• 1-2 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, Pişirme yok

Günde Yarım Kg Verdiren Karışım Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kase ev yoğurdu yoksa (market yoğurdu)
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • 1 çay kaşığı toz zerdeçal
  • 1 çay kaşığı toz tarçın

Günde Yarım Kg Verdiren Karışım Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Hepsini bir kaseye koyup karıştırıyorum.
  2. İlk başlarda size tadı tuhaf gelir ama alışırsınız.
  3. Bu karışımı hazırlarken dikkat etmeniz gereken gece yatmadan 3, saat önce tüketmeniz ve bol su içmeniz.
  4. Ben genellikle spor yapacağım zaman yiyorum bol su içiyorum öyle daha etkili oluyor.

Neye etkisi var derseniz yağ yakıcı, ödem atar, metabolizmayı hızlandırıcı özelliği vardır.
Hamileler ve Emzirenler yapamaz dikkat edin lütfen.
Haftada sadece 2 kere yapılması gerekiyor.
Sabah tartıya çıktıktan sonra farkı göreceksiniz demedi demeyin
Deneyenler olursa yorumlarını bekliyorum.
Bende sizinle paylaşıyorum ki bizzat kendim yaparak gördüm etkisini ve sizlere de faydası olsun istiyorum 💕
Afiyet olsun ve fit olsun😌

Günde Yarım Kg Verdiren Karışım Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Günde Yarim Kg Verdiren Karışım

--

4.9 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Günde Yarım Kg Verdiren Karışım 08.08.2019 09:47 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 08.08.2019 09:47 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
6. Gün İftar Menüsü

En güzel iftar menüleri için fikir vermeye 6. günde devam ediyoruz! İftar çorbaları tarifleri için besleyici ve nefis lezzetli mahluta çorbası ilk sırada. Ardından ramazan yemekleri arasında fırında beyaz lahana dolması ve yanında iftar salatası olarak yoğurtlu köz patlıcanlı biber salatası var ...

Tüm menüyü gör
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
1 Hafta Da 5 Kilo Verdiren Detox Suyu (Videolu) Tarifi

1 Hafta Da 5 Kilo Verdiren Detox Suyu (Videolu)

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
1 Günde -700 Gram Verdiren Yoğurt Kürü Tarifi

1 Günde -700 Gram Verdiren Yoğurt Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kilo Verdiren Lahana Börek Tarifi

Kilo Verdiren Lahana Börek

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sağlıklı Yoğurt Karışımı Tarifi

Sağlıklı Yoğurt Karışımı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tarçınlı Su Detox 7 Günde 3 Kilo Tarifi

Tarçınlı Su Detox 7 Günde 3 Kilo

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kilo Verdiren Yoğurt Kürünü Kendiniz Yapın.. Tarifi

Kilo Verdiren Yoğurt Kürünü Kendiniz Yapın..

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Haçapuri (Gürcü Pidesi) Tarifi

Haçapuri (Gürcü Pidesi)

4-6 kişilik, 1 saat Hazırlık, 25dk Pişirme
Çilekli Ekler Pasta Tarifi

Çilekli Ekler Pasta

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Frambuazlı Cheesecake Tarifi

Frambuazlı Cheesecake

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Güveçte Yufka İçinde Sebze Tavuk Sote Tarifi

Güveçte Yufka İçinde Sebze Tavuk Sote

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Patlıcan (Tepsi) Kebabı Tarifi

Patlıcan (Tepsi) Kebabı

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Tavuklu Eli Böğründe Tarifi

Tavuklu Eli Böğründe

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi

8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…

5 Günde 5 Kilo Verdiren Ender Saraç Diyeti Tarifi
5 Günde 5 Kilo Verdiren Ender Saraç Diyeti

Ender Saraç Diyeti: 5 Günde 5 Kilo Zayıflama Hayatın telaşından ve yaşanan beslenme düzensizliğinden dolayı…

Kilo Verdiren, Zayıflatıcı Etkili 20 Yiyecek Tarifi
Kilo Verdiren, Zayıflatıcı Etkili 20 Yiyecek

Zayıflamayı Hızlandıran Besinler Nelerdir? Kilo vermek günümüzün en büyük problemlerinden biri. Sağlık konusunda en çok…

En Fazla Kilo Verdiren Zayıflatan Çaylar Tarifi
En Fazla Kilo Verdiren Zayıflatan Çaylar

Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…

Deprem Bölgesine Nasıl Yardım Yapabilirim? Tarifi
Deprem Bölgesine Nasıl Yardım Yapabilirim?

Afet Bölgesine Yardım Gönderen Resmi Kurumlar Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat 2023 günü 04.17'de meydana gelen…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…

Ankara İftar Mekanları: 14 Farklı Lezzet Durağı Tarifi
Ankara İftar Mekanları: 14 Farklı Lezzet Durağı

Ankara'da Oruç Açabileceğiniz Restoranlar Ramazan ayında yemeklere duyulan ilgi ve önem ekstra artıyor. Güzel ve…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Avrupa Yakası İftar Mekanları: En İyi 12 Restoran Tarifi
Avrupa Yakası İftar Mekanları: En İyi 12 Restoran

Avrupa Yakası’nda Oruç Açabileceğiniz Restoranlar Herkesin heyecanla beklediği 11 ayın sultanı ramazan, bereketi ve birliği…

Anadolu Yakası İftar Yemeği Mekanları Tarifi
Anadolu Yakası İftar Yemeği Mekanları

Anadolu Yakası'nda En İyi İftar Mekanları Bir yıl boyunca heyecanla beklenen o mübarek ay geldi.…

Boğaz’da Nezih İftar Yemeği Mekanları Tarifi
Boğaz’da Nezih İftar Yemeği Mekanları

İstanbul Boğazı En İyi İftar Mekanları Ramazan gelmesiyle evlerde oluşan şenlikler, tüm aile üyelerini mutlu…

İstanbul Teknede İftar Yemeği Turları Tarifi
İstanbul Teknede İftar Yemeği Turları

İstanbul Boğaziçi Manzarasında İftar Yemeği Turu Bu yıl ramazanda teknede iftar yaparak sevdiklerinizle ve ailenizle…

Sultanahmet En Meşhur İftar Mekanları Tarifi
Sultanahmet En Meşhur İftar Mekanları

Sultanahmet'te Nerede Oruç Açılır? İstanbul’un her karışında tarihten birer iz olduğunu sadece Türkiye değil, neredeyse…

İstanbul’un En Ucuz İftar Mekanları Tarifi
İstanbul’un En Ucuz İftar Mekanları

İstanbul’da Uygun Fiyatlı İftar Mekanları Ramazan ayı İslamiyet için oldukça değerli bir dönemdir. Bu ayda…

İftar Nedir? Anlamı, İftar ile İlgili Hadisler Tarifi
İftar Nedir? Anlamı, İftar ile İlgili Hadisler

İftar: 11 Ayın Sultanı Ramazan Sofraları Her yıl gelmesi büyük bir sabırsızlıkla beklenen ramazan günleri,…

İftar Sofrası Nasıl Hazırlanır? Ramazan Sunum Önerileri Tarifi
İftar Sofrası Nasıl Hazırlanır? Ramazan Sunum Önerileri

Ramazanın Tatlı Telaşı: İftar Sofrası Hazırlama 11 ayın sultanı geldiğinde en büyük heyecan mutfakta hissedilir.…

İftar Mesajları: En Güzel İftar Sözleri Tarifi
İftar Mesajları: En Güzel İftar Sözleri

İslam Alemine Özel Dilekler: Hayırlı İftarlar! Ramazan coşkusu ülkemizde büyük bir neşe ile yaşanmaktadır. Ramazan…

İftar Duası Türkçe ve Arapça Okunuşu, Anlamı Tarifi
İftar Duası Türkçe ve Arapça Okunuşu, Anlamı

Ramazanın Bereketi: İftar Duası Nasıl Yapılır? Yılın en bereketli dönemidir ramazan ayı. İslam dini için…

Leziz ve Kaliteli 11 Resimli Hurma Çeşidi Tarifi
Leziz ve Kaliteli 11 Resimli Hurma Çeşidi

Resimli Hurma Çeşitleri ve Özellikleri Hurma çeşitleri ve faydaları ülkemizde sık sık gündeme gelen bir…

Taze, Kuru Hurma Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Taze, Kuru Hurma Kilo Aldırır Mı?

Hurma Yemek Kilo Yapar Mı? Hurma; yüksek lif, demir, potasyum ve kalsiyum açısından zengin gıdalardan…

Market Zincirleri Ramazan Kolisi Fiyatları, İçindekiler 2023 Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Kolisi Fiyatları, İçindekiler 2023

Ramazan Paketi Bereketli Fiyatları 2023 Ramazan paketi ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak nitelikte…

Medine Hurması Faydaları, Fiyatları, Nasıl Kurutulur? Tarifi
Medine Hurması Faydaları, Fiyatları, Nasıl Kurutulur?

Medine Mebrum Hurması: Doğal Tatlandırıcı! Hurma, en eski çağlardan beri değerlidir ve raf ömrü uzun…

Kan Vermek Orucu Bozar Mı? Diyanet Cevabı Tarifi
Kan Vermek Orucu Bozar Mı? Diyanet Cevabı

Oruçluyken Kan Verilir Mi? Kan vermek sağlık kontrolleri için gerekli olan bir durumdur. Genel sağlık…

Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Burun kanaması orucu bozar mı Diyanet tarafından her sene ramazan…

Kefaret Orucu Nedir? Kaç Gün? Nasıl Niyet Edilir? Tarifi
Kefaret Orucu Nedir? Kaç Gün? Nasıl Niyet Edilir?

Kefaret Orucu Nasıl Tutulur? Müslümanlar için farz olan ramazan orucu, zaman zaman çeşitli nedenlerle bozulmak…

Nafile Orucu Nedir? Bozunca Kefaret Gerekir Mi? Tarifi
Nafile Orucu Nedir? Bozunca Kefaret Gerekir Mi?

Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…

Oruç Ne Zaman? 2023 Oruç Başlangıç Bitiş Takvimi Tarifi
Oruç Ne Zaman? 2023 Oruç Başlangıç Bitiş Takvimi

2023 İlk Oruç Ne Zaman Başlıyor? Her sene pek çok kişi tarafından hasretle beklenen ramazan…

Tarifler Geri
Videolar Geri