Havuçlu Sarımsaklı Kabak (+1 Yaş)

Havuçlu Sarımsaklı Kabak (+1 Yaş) Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 küçük yeşil kabak
• 1 küçük havuç
• Yarım küçük soğan
• 1 diş sarımsak
• 1 çay kaşığı biber salçası
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Havuçlu Sarımsaklı Kabak (+1 Yaş) Tarifi'nin Yapılışı

Aslında bebekler için yemek yapmak çok kolay. Sadece ne yapacağına karar vermek gerekir. Kendi yemeğini yaparken yanında iki dakikada pişirilebilir. Bu yüzden biz yemiyoruz diye çocuğa da kabak yapmamak olmazdı. Gelelim yemeğimize. Soğan ve sarımsak ince ince doğranıp zeytinyağ ile sotelenir. İçine salça konur ve üzerine ince ince doğranmış havuçlar eklenir. Bir dakika piştikten sonra ince ince doğranmış kabaklar içine konur. İki üç dakika kendi suyuyla kavrulduktan sonra üstüne geçecek kadar kaynamış su konur ve kabaklar pişene kadar pişirilir. Yavrularımıza afiyet olsun.
Not: kabak içerdiği lif açısıdan bağırsaklar için çok faydalıdır. Özellikle yeni ek gıdaya gecen bebeklerimiz için kabızlık problemine karşı birebirdir.
Not: salça yerine kırmızı tatlı pul biber koyarsanız altı aydan itibaren bebeklerimize verebiliriz.