Hibiskus Şerbeti

Hibiskus Şerbeti Tarifi'nin Malzemeleri

• 5 çorba kaşığı hibiskus
• 6 su bardağı su
• 6 yemek kaşığı toz şeker
• Yarım limon
• 1 çubuk tarçın
• 3-4 adet karanfil

Hibiskus Şerbeti Tarifi'nin Yapılışı

Herkese merhaba, yazıma başlamadan önce belirtmem gerekiyorki ❗Bu vereceğim tarif “Hamileler emziren anneler ve düşük tansiyon şikayeti olanlar uzak durmaları yönünde, güvenli tarafta kalmak için uzak durun! Ayrıca zamanlarmış bir ameliyat tarihiniz var ise 2 haftadan önce hibiskus tüketimi bırakılmalı ” Gelelim bizler için Hibiskusun faydalarına açıkcası araştırmadan hiç birşeye başlamıyorum bu şerbetimizde olduğu gibi, netten okuyunca ve faydalarını görünce bi koşu aktardan gidip aldım ve yaptım. Tadı aynı vişne suyu gibi ekşi bir içecek. Hibiskus özellikle çay olarak tüketiliyormuş ve antioksidan etkileri nedeni ile sağlığa birçok faydası bulunuyor.
Faydalarına gelince; kolesterol düşürür
Yüksek kan basıncında etki eder( yüksek tansiyon için kullanılan ilaçlardan bile daha etkili )
Kanserle mücadele eder
Sindirimi destekler
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Karaciğer sağlığını destekler
Diyabete iyi gelir
Kilo vermeye yardımcı olur( doğal bir iştah kapatıcı)
Adet dönemlerinde iyi gelir
Depresyona iyi gelir
Antibakteriyeldir
C vitamin kaynağıdır

1. Çok eskiden hibiskus akşamdan suyun içinde bekletilir sabah arzuya göre bal veya şeker karıştırılarak içilirmiş. Ben şeker ve suyu kaynattım.
2. Şeker eriyince hibiskusu içine atıp demlemeye bıraktım. Soğuduktan sonra kevgir ile sürahiye aldım rengini ve yoğunluğunu biraz su ile açtım.
3. Buzdolabına kaldırırken içine tarçın ve karanfil ekledim. İnanın soğuduğunda nefis oluyor herkese tavsiye ederim.
4. Hazır içeceklerden ziyade evde yapılanın yerini hiç birşey tutamaz. Yapacaklara şimdiden afiyet olsun.