- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/hindistan-cevizi-sutlu-yulaf-lapasi/
Hindistan Cevizi Sütlü Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı hindistan cevizi sütü
- 2 yemek kaşığı organik yulaf ezmesi
- 4 adet kuru erik
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
ÜZERİ İÇİN;
- Kuruyemiş
- Meyve
Yulaf ezmesi içeren bir şey nasıl glutensiz oluyor acaba😑
“Organik yulaf ezmesi” gluten içermiyor :) sevgiler
Glutensiz beslenmeyi tercih edenler için iyi bir seçenek olabilir fakat ülkemizdekiler genelde toprakta glutene bulaştığı için çölyak hastalarına pek tavsiye edilmiyor. Hangi markayı kullandınız acaba?
Güzel gıda’dan temin ettim
Ayni soruyu ben soracaktim. Siz de Dr. Ayşegül Çoruhlu fanısınız sanırım :)
Açıkçası kendisini hiç bilmiyorum 😅 sadece gerçek bir çölyak hastasıyla beraber yaşadım ve ne kadar hassas olduklarını ve organik de olsa yulaf tüketmediklerini biliyorum 😊