- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/hizli-kilo-verdiren-yogurt-kuru-videolu/
Hızlı Kilo Verdiren Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı nane
- 1 çay kaşığı kekik
- 4 kaşık yoğurt
- Yarım limon suyu
Bunu yapıp sonra biraz ara vermek gerekiyor mu peki zararlı birşey yok ama bazı şeylerde ara veriliyor bunda da atıyorum mesela iki hafta yap bi hafta ara ver gibisinden bişey var mı bende denemek istiyorum 😊
istediğiniz kiloya ulaşınca bırakabilirsiniz zaten içerisinde zararlı bı şey yok ama mide hassasiyetiniz varsa dikkatli kullanın bu kürü yaparken sporunuzu da ihmal etmeyin
Tamam teşekkür ederim spor yapıyorum diyette uyguluyorum böyle birşey düşünüyordum güzel oldu o zaman hepimize bol eksiler 😊
Ben teşekür ederim yorumunuz için inşallah en kısa zamanda istediginiz kiloya ulaşırsınız
Benim bayağı bir yolum var çok fazla kilom var ama Allahın izniyle olacak inşallah çok teşekkür ederim güzel dileğiniz için 😊😊
bu tarif cogu kisi tarafindan denendi sonuc cok iyi 👍 tesekkur ler yorumunuz icin
merhabalar ben nane ve kekik ekelemeden yaptim 1 ayda 5 kilo verdim eminim bu tarifte zayiflatiyodur 💃👍
diyetsiz mi verdiniz kiloyu acaba bende denemek istiyorum
evet diyet yapmadm ramazanda hem emzirdim hem oruc tuttum geceleri de yatmadan once 3 kasik yogurta 1 tatli kasigi pul biber yarim limon skip yedim 68 dim 62 yim simdi
👍 maşallah