- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/hizli-zayiflama-kuru/
Hızlı Zayıflama Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı az yağlı yoğurt
- 2 tatlı kaşığı pul biber
- Yarım limon
https://www.nefisyemektarifleri.com/hizli-zayiflama-kuru/
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
Ev İmkanlarında Zayıflatan Etkili Çözümler Dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri olan şişmanlık, tedavi edilmesi…
Feridun Kunak'tan Sağlıklı Yaşama Dair Doğal Tavsiyeler Sosyal medyada ve televizyon programlarında sıkça adını duyduğunuz…
Zayıflamak İstiyorum Diyenler için Zayıflama Önerileri Zayıflama kavramı genel olarak kilo kaybı olarak görülse de…
Binlerce Yıllık Enerji ve Güç Kaynağı Chia Tohumu Diyeti Avrupa’da uzun yıllardır bilinen chia tohumu…
Kilolarından Hızla Kurtulmak İsteyenlerin Yaptıkları Hatalar Kısa süre içinde verimli şekilde kilo vermek, hemen hemen…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Bu kür gerçekten işe yarıyor gece yatmadan önce kullanıyorum
gerçekten zayıflatıyor mu
10 yaşında kızım içinde kızım içinde kullanabilirmiyiz?
Hayır yemesine dikkat edin. Bu kür onun mşnnak midesi için sorun olabilir
Biber acımı
Evet bildiğimiz acılı pulbiber
aslinda acinin istah acici ozelligi vardir.Ve mide problemi olan,hemoroidi olan kisiler bence denemesin.Sonuc kotu olabilir.sevgiler…
gerçekten fazlasıyla işe yarıyor ben 3 tatlı kaşığı pul biber 8 tatlı kaşığı yoğurt koyuyorum azcıkda maden suyu ekliyorum ve 1 ayda 4 kilo verdim. bazılarının metobolizması yavaş olduğu için bunu uygulasalarda kilo veremiyorlar ama metobolizması orta olan bir insan rahatlıkla 4 kilo veriyo
h.aksamlar bu kuru sadece aksammi yapcaz
Evet çünkü gece tuvalete çıkma istiğiniz gelmez.
evet
merhaba bunun yaninda baska bir diyette yaptiniz mi ? yoksa tek bu kürü yatmadan 1 saat öncemi yememiz lazim sadece ve kac hafta devam etmemiz lazm ?
Diyet demeyelim de yediklerimize dikkat edersek daha iyi olur hızlı sonuç alırız
Mide yanması bir yana inanın günde 5 km yürüyorum yedıklerıne qcayıp dkkat edıyorum salata yıyorum sadece bunuda yapıyorum ama kılo veremıyorum bnde işe yaramıyor bu
En yakın zamanda Bi hekime başvurmanızı tavsiye ederim ciddi bir proplem olabilir
Acı zararlı degil mi acaba
peki gün icerisinde ne yedinit
Düzenimi bozmadım
Hayır acı biber ve baharat ürünleri bağışıklık sistemini güçlendirir
çörekotu nun toz hali ve zerdeçal ile daha etkili oluyor.
Acaba nekadar devam etmeliyiz
Bunun yanı sıra spor yapmak gerekiyor mu?
İsterseniz tabii ki yapın
Gökçen hanima katiliyorum. ben normalde aci yerdim ama bu kürden son mide yanmalarim başladi ve kilo anlamindada bir değişiklik olmadi.
Eğer midenize gastrit veya ülser var ise bunun bilincinde olmanız gerekir. O kadar insan kullanıyor sıkıntı olmuş olsaydı onlara olurdu. Midenizde problem var ise baharat tüketmeyin
1 haftada mı yoksa 1 ayda mı 5 kg verdiniz
İstediğiniz süredeye uzatabilirsiniz
Hepsiniki yiyoruz
evde yağlı yoğurt var ben onu sulandirip kullansam olur herhalde
Her türlü yoğurt olur
Beş yıldan sonra cevap vermeseydiniz bence
denedim ama sonuç negatif
Üzüldüm sizin adınıza
Valla 3 hafta her gece yatmadan önce kullandim inanin 100 gram bile veremedim. Üstelik öyle hareketsiz biri de degilim. Bende ise yaramadigi kesin :(
Her insan bir değildir. Lütfen en kısa sürede insülin direncinize baktırın