İlk olarak hurmaların çekirdeğini çıkartıp suda 2 saat kadar şekerini atmasını sağlıyoruz.
Suyunu süzdükten sonra yoğurdumuza ilave edip tarçın ve çiyayı da ekliyoruz afiyetle yiyoruz.
Evet arkadaşlar bu tarifi sabah öğle akşam olmak üzere 7 gün boyunca yapıyoruz aralarda sade soda şekersiz kahve ve bolca su içebilirsiniz.
2 3 defa yapacaklar 7 gün bekleyip 7 gün dinlenebilirsiniz.
Ben sporla da destekledim ve tam 7 kg kadar verdim kaçamak yapmıyoruz tabiki uygulayan herkes memnun bu tarif ten denemekte fayda var diye sizinle paylaştım.
Herhangi bir sağlık sorunu olanlar doktor kontrolu ile kullanabilir.
Deneyeceklere şimdiden bolca kilo vermeler diliyorum ☺️🌸.
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Hurma Diyeti 02.06.2020 00:06 tarihinde yayınlandı.
Evet 10 gün kadar sürede tükettim toplam 7 kg kadar verdim fakat bunun yanı sıra sabah ve aksam 1 er saat tempolu yürüyüş yaptım ve bolca su içtim yaklaşık 3 litre bu cok önemli gercekten işe yarıyor ama yanı sıra baska seyler yemedım SEKERSİZ içecekler tükettim
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman
buradan katabilirsiniz.
daha önce deneyenleri tanıyorum kesinlikle super.detoks gibi bsy.bayramdan sonra hemen basliyorm
diyeti denediniz mi sonuç nedir yada verdiğiniz kiloyu geri aldınız mı bilgilendirirmisiniz neler yaşadınız
Evet 10 gün kadar sürede tükettim toplam 7 kg kadar verdim fakat bunun yanı sıra sabah ve aksam 1 er saat tempolu yürüyüş yaptım ve bolca su içtim yaklaşık 3 litre bu cok önemli gercekten işe yarıyor ama yanı sıra baska seyler yemedım SEKERSİZ içecekler tükettim
teşekkürler.
1 hafta 10 gün kadar süre de belki çok sağlıklı değil ama herhangi bir sıkıntı yaşamadım ben bir anda vermek isteyenler için ideal bence
ne kadar sürece 7 kg verdiniz