- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Selamun aleyküm güzel arkadaşlarım.Ben 1 hafta dıyet hurmayla tam 4. 100 gram verdım 😍 bu dıyetten öncede 21 günlük şekersız dıyet uyguladım sımdı 6 hafta olacak. Ve ben hıc bırsey kullanmadan 13. 5 gram verdım hurma dıyetı harıka tavsıye edıyorum 😍.
Selamun aleyküm güzel arkadaşlarım.Ben 1 hafta dıyet hurmayla tam 4. 100 gram verdım 😍 bu dıyetten öncede 21 günlük şekersız dıyet uyguladım sımdı 6 hafta olacak. Ve ben hıc bırsey kullanmadan 13. 5 gram verdım hurma dıyetı harıka tavsıye edıyorum 😍.
https://www.nefisyemektarifleri.com/hurma-diyeti-7876595/
Hurma Diyeti Tarifi İçin Malzemeler
- 21 hurma (1 günlük tarif)
- Yağsız 3 su bardağı yoğurt
- Dilerseniz üstüne dökmek için tarçın
Hergün tekralayın
kilo veren oldum
Bu şekilde kg verenleri biliyorum.1hafta dan sonra ara vermek gerekiyor detoks gibi bsy.
Ben denedim ve diyabeti yatkınlığı olanlara kesinlikle tavsiye etmiyorum
Yok Onermıyorum
Emzirenler yapabiliyo mu