- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/inanilmaz-diyetlik-maydanoz-kuru/
İnanılmaz Diyetlik Maydanoz Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 15 dal maydanoz
- 1 adet limon
- Su
https://www.nefisyemektarifleri.com/inanilmaz-diyetlik-maydanoz-kuru/
Maydanozları ve suyu blendırdan geçirin daha sonra limonu katıp tekrar blendırdan geçirin ve kürünüz hazırr :)
ÖNEMLİ: Kahvaltıdan önce aç karında içilmesi gerekir, içtikten 15 dk sonra kahvaltı yapılabilir. Bu kür 15 gün aralıksız içilmeli ve 5 gün ara verilip tekrar 15 içilmelidir.
FAYDALARI:
-Metabolizmaya uyarıcı etkisi olan maydanoz, kan dolaşımımızı hızlandırır ve dokulara daha çok kan ulaşmasını sağlayarak yağ yakma, zayıflatma etki sağlar.
-Karaciğer yağlanmasına karşı mucizevi bir çözümdür.
-Bu yapacağınız kür zayıflama, cilt güzelliği, yağ yakma haricinde sivilcelerinizi de çok ciddi anlamda giderecektir. Bir süre kullanım esnasında sivilcelerinizde artış olabilir ama bundan sonra sivilceden eser dahi kalmaz. Bu husus ile ilgili de şiddetle tavsiye ederim.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Maydanoz Limon Kürü: Zayıflatan Detoks! Ayna karşısında geçen sürede pek çok durumu sorgularsınız öyle değil…
Cildi Yenileyen At Kestanesinin Az Bilinen Faydaları At kestanesi neredeyse 40 metreye kadar uzayabilen bir…
İbn-i Sina’nın Övdüğü Kaktüs Meyvesi Faydaları Kaktüs meyvesi, yıllar yıllar önce İbni Sina’nın bütün meyvelerden…
Kavun Çekirdeği Bakın Nelere İyi Geliyor! Kavun, yaz meyveleri arasında hasretle beklenen meyvelerden biridir. Çeşitli…
Salatalardan yemeklere, çorbalardan hamur işlerine her çeşit tarife bazen birkaç dal bazen bir demet dahil…
Brokoli Kürü Ne İşe Yarar? Sağlıklı beslenme programlarının favori sebzesi olan brokoli, son günlerde oldukça…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
maydanozlari blendir yerine meyve sıkma makinasinda çeksek aynı etkiyi verirmi
Zaman dilimi sadece sabah mı olmalı?yoksa herhangi bir öğünde aç olarak da içilebilir mi?
yalnız bu kür ben yaptığım da maydonozlar ezilip küçük hala gelmiyor hiçbir şekilde haşlama nasıl olur peki
Bu Kür gercekten Harika bende yaptim Doc. Ibrahim Saracoğlunun Maydonoz Kürü. Her 6 ayda bir yapila biliyor. Karaciğerdeki yağlanmaya cok faydali.
Kesinlikle
emine abla sen kac kili verdin
1 ayda 3 kilo :) yiyeceklerinize de dikkat etmeniz gerekiyor tabi ve mutlaka spor
ben bu kürü yaptım.zayıflamak için değil.karaciğer yağlanması için.ki zaten zayıflamama bir etkisi olmadı.15 gün uyguladım ara verdim bir 15 gün daha uyguladım. karaciğer yağlanmam için faydasını gördüm.ve cildimde de parlaklık oldu.
Düzenli ve sağlıklı beslenirseniz zayıfladığınızı göreceksiniz
lütfen acil cevabınızı bekliyorum
limonu katıp tekrar blendırdan geçirin demissiniz sadece duyumu kabuğu ile degil yani
Suyunun katarsanız daha rahat içersiniz
Tesekkur ederim
Canım su demişsinde; ne kadar kullanılacak ? Teşekkürler şimdiden
standart bir su bardağı :)
emine hanım tarifiniz ve açıklamanız gayet güzel elinize sağlık ama ben diyetisyen eşliğinde ve çok değerli karımın desteğiyle geçtiğimiz şubat mart aylarında toplam 13 kilo verdim ve burdan herkese şunu söylemek istiyorum güzel bir kahvaltı yapmadan zayıflamayı unutun çünkü gece 8 10 saat vücut aç kalıyor ve her öğün arasında 3 saatten fazla zaman olmamalı kahvaltıyı geç yapmakta kilo vermek isteyenler için yarardan çok zarar getirir herkese sağlıklı günler…
Kesinlikle katılıyorum size :)
Tarif çok güzel ve sağlıklı fakat bir konuya aydınlatmak istiyorum Emine hanım. Bu tarif sür arttırmaz aksine azaltır. çünkü maydonoz sütü azaltır. Bana bunu dr um söylemişti emzirirken maydonoz harici tüm yeşillikleri ye ama maydonozu yeme demişti. Bilginiz olsun
Önemli bir husus var tansiyonu yüksek olanlar için faydadan çok zarar getiriyor. tansiyonu olanlar dikkatli tüketmeli
merhaba benim bir sorum olucakti, ben bir ogrenciyim ve sabahlari cok erken kalktigim icin kahvalti istahim olmuyor ama bu tarifi illa sabahlari kahvaltidan once icip sonra mecburen icilmesi gereken bir tarifmi? yoksa sabah icipte 11 12 den sonra yemegimi yesem olurmu? ve gun icinde kac defa icilmesi gerekir ? tesekkurler
Merhaba canım :) burada önemli olan aç karında içilmesi kahvaltınızı geç yapmanız sorun olmaz. Günde 1 defa sabah aç karında içilmeli :)
Merhabalar dün yaptım tarifi fakat benim karışımım homojen olmadı.Uzun süre blenderdan geçirmeme rağmen maydanozlar bardağın dibine çöktü ve içerken zorlandım.Sizin karışımınız da böyle mi yoksa ben mi bir yerlerde hata yapıyorum
Evet canan hanım bir süre sonra maydanoz parçaları suyun üzerine çıkıyor ve içmeyi zorlaştırıyor. Eğer rahatsız oluyorsanız bir süzgeçten geçirip bardağınıza boşaltabilirsiniz. :)
Merhabalar, taze maydanozla her gün yapmanızı öneririm en azından 2 günde bir yaparsanız çok daha iyi sonuç alırsınız:)
Merhabalar,Benim bir sorum olacak.Ben calisan bir kisiyim,bu yukarida bahsettiginiz Maydanoz Kürü’nü önceden hazirlayip,siselere doldurup,dolapta muhafaza etmek kaydi ile hergün icmek istiyorum.Sayet bu sekilde kullanirsam ,icindeki vitaminler,mineraller V.S Kaybolurmu?
Beni bu konuda aydinlatirsaniz sevinirim.
Tesekkürler.
Merhabalar, taze maydanozdan her gün yapmanızı tavsiye ederim ama eğer yapamıyorum diyorsanız en azından iki günden bir yapın ki tam etkili olsun :)
ayrıca kış aylarında ara ara yapiyoruz bağışıklık güçlendirir hasta grip olmazsınız 3 hafta yap 1 ay ara 3 hafta yap şeklinde kış geçiriyoruz ailecek yiyoruz blendirden biraz ir ki çekip su lim o n ve maydonoz
Valla çok iyi yapıyorsunuz :) keşke tüm aileler sizin gibi bilinçli olsa :)
haftada kaç kilo verdirir?
1-2 kilo arası verirsiniz :)
Ne kadar su eklememiz gerekiyor
En fazla 1 bardak
En fazla 1 bardak :)
Koju ile alakasi yok ama emine hanim o fotograf neresi oyle cok guzel bir yer ya manzaraya bayildim
Rize’nin Ardeşen ilçesi :) gerçekten harikadır gelip görmenizi tavsiye ederim :)