Isırganotlu Sarımsaklı Ispanak Yemeği Tarifi
mihrimah
13
kişinin defterinde

Isırganotlu Sarımsaklı Ispanak Yemeği

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 2-4
Hazırlama: 15dk
Pişirme: 35dk

Isırganotlu Sarımsaklı Ispanak Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • Yarım kilo ıspanak (Ayıklanıp yıkanıp iri iri doğranacak)
  • 1 demet ısırganotu (Ayıklanıp yıkanıp iri doğranıp süzgüye alınacak )
  • 1 adet kuru soğan (Soyulup yemeklik doğranacak )
  • 4-5 diş sarımsak (Soyulup iri doğranacak )
  • Yarım çay bardağı pilavlık bulgur
  • Yarım çay bardağı sızma zeytinyağı veya sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 çay kaşığı tuz, karabiber, toz tatlı biber
  • 2 çay bardağı su (Normal boyutta çay bardağı ile )

Isırganotlu Sarımsaklı Ispanak Yemeği Tarifi Yapılışı

  1. Tencereye yağı koyalım soğanı sarımsağı koyalım. 2 dk kavuralım.
  2. Salçayı ,tuzu baharatları koyalım karıştıralım.
  3. Ispanağı ısırganotu ilave edelim.
  4. Üzerine bulguru de ekleyelim bir karıştıralım.
  5. Kısık ateşte 5 dk pişirelim sonra 2 çay bardağı suyu ekleyelim yine kısık ateşte 30-35 dk pişirelim. Sonra servis tabağına alalım.
    Arzuya göre yoğurtla tüketebilir afiyet olsun

Isırganotlu Sarımsaklı Ispanak Yemeği

Isırganotlu Sarımsaklı Ispanak Yemeği

Isırganotlu Sarımsaklı Ispanak Yemeği

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Isırganotlu Sarımsaklı Ispanak Yemeği Tarifi 07.10.2019 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.