- 2-4 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/ispanak-bugulama/
Ispanak Buğulama Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım bağ ıspanak
- 1 adet soğan
- 1 çay bardağı pirinç
- 2 çay bardağı su
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- Tuz,karabiber
- Göz kararı sıvı yağ
bizde ıspanak önce konur. pirinç sonra konur. pirinç o zaman daha güzel olur.
Öylede olabilir tabii..
afiyet olsun
Teşekkür ederim..
Tugbacim ellerine saglik ispanagin hercesit yemegini begenerek yiyorum bu da oyledir eminim ❤❤
Teşekkür ederim fundacigim hayırlı aksamlar;))
sofim. ellerine sağlık harika olmuş. afiyetle yeyin şifa niyetine inşaALLAH keşke çoçuklarımda yiye bilseydiler çok uraştım yesinler diye ama bir türlü sevdiremedim ne yabacağımı bilemiyorum. gerçekten. neyse başını ağrıttım hayırlı akşamlar
Sofim Allah razı olsun estağfurullah ne demek.Canım üzüldüm cocuklarinin yememesine çok.faydalı bir bitki çünkü direk değilde dolaylı yollardan dene canım mesela keke koy tariflerimde ıspanak çorbası var birçok anne çocuğu ıspanak yemediği halde o corbayi yedirebilmisler belki onu yerler insaALLAH hayırlı geceler Sofim Allah a emanet;))
Çok pratik bir yemek ve pilava güzel bir alternatif :) Ellerinize sağlık :)
Teşekkür ederim Olga hanım.Sevgiler;))
ellerine sağlık ;) cok lezzetli ve faydali gözüküyor .inşallah denemek istiyorum nasip olursa :) afiyet olsun
Teşekkür ederim sevinccim,insaAllah nasip olurda denersin sevgiler;)