Ispanak Soslu Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi

Tarifin Hikayesi
Tuğba Gamzeli Melek
Tuğba Gamzeli Melek
14.349 Takipçi
  • 4-6 Kişilik
  • Pişirme yok, 15dk Hazırlama
Ispanak soslu şahane lezzette lokum gibi, somon balığı tarifim 👌🏼. Bizim evin en sevileni😍 sosunun tadına ayrı bayılacaksınız, balık ise, ağızda eriyip gidecek kadar kusursuz 👑 mutlaka deneyin diye ısrarcıyım hanımlar☺️.
Ispanak soslu şahane lezzette lokum gibi, somon balığı tarifim 👌🏼. Bizim evin en sevileni😍 sosunun tadına ayrı bayılacaksınız, balık ise, ağızda eriyip gidecek kadar kusursuz 👑 mutlaka deneyin diye ısrarcıyım hanımlar☺️.

Ispanak Soslu Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi İçin Malzemeler

  • 8 dilim somon balığı (Adet size kalmış)
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 250 gram ıspanak
  • 12 adet cherry domates
  • 2 adet kapya biberi
  • 2 adet orta boy kuru soğan
  • 3 diş orta boy sarımsak
  • 1 yemek kaşığı tereyağ
  • 400 gram krema
  • 1, 5 çay bardağı soğuk su + 3 tatlı kaşığı nişasta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı sebzeli çeşni tuzot
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı çekilmiş karabiber

Ispanak Soslu Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Geniş ve derin tavamızı ocağa alalım sıvı yağı ekleyip yüksek ateşe yakın ayarda ısıtalım. İçine balık dilimlerini yerleştirip arkalı önlü yanlı her yerini çevirerek pembeleşene kadar kızartıp bir tabağa alalım. Aynı tava içerisine tereyağı ekleyip eritelim.
  2. Üzerine ezilmiş sarımsak ve minicik doğranmış soğanı katıp iyice kavuralım. Sonra kremasını ekleyelim. Ocağı kısık ateşe getirelim. Tüm baharatları katıp karıştıralım.
  3. Nişasta ile suyu çırpıp tavaya ilave edelim ve hızla karıştıralım. Hızla kıvam alacaktır, gerek görürseniz az daha su ilave edebilirsiniz.
  4. Daha sonra sos içine kızartılmış balıkları ekleyelim kapak örtüp orta ateşte balıkları 10 dakika pişirelim.
  5. Ardına kapya biberi, kesilmemiş tüm haldeki minik domatesleri, koyup üzerinede ıspanakları ekleyelim, ve kapak kapatalım. 10 dakikada bu şekilde pişirelim.
  6. Arada bir kapağı kaldırıp ıspanakları sos içine nazikçe bastıralımki çabuk sönsünler. Balıkları ezmemeye dikkat edip nazik dikkatli davranınız. Sıcağı ile yemeğimizi makarna eşliğinde servis edebiliriz. Afiyet şifa olsun.

Ispanak Soslu Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Ispanak Soslu, Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi
Ispanak Soslu, Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi
Ispanak Soslu, Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi
Ispanak Soslu, Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi
Ispanak Soslu, Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi
Ispanak Soslu, Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi
Ispanak Soslu, Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi
Ispanak Soslu, Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi
Ispanak Soslu, Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi
Ispanak Soslu, Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi
Ispanak Soslu, Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi
Ispanak Soslu, Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Ispanak Soslu Şahane Lezzette Somon Balığı Tarifi 02.04.2021 15:58 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 02.04.2021 15:58 tarihinde güncellendi.

Tarifi Deneyenler Ne Diyor? 1 Deneyen Fotoğrafı
Ben de Yaptım
Yorumlar (2)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Fırında Lezzetli Soslu Balık Tarifi
Fırında Lezzetli Soslu Balık6-8 kişilik, 1 saat Pişirme, 5dk Hazırlama9 B
Fırında Kolay Somon Tarifi
Fırında Kolay Somon Tarifi1-2 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama11 B
Fırında Balık (Çipura) Lezzet Garantili Tarifi
Fırında Balık (Çipura) Lezzet Garantili2-4 kişilik, 45dk Pişirme, 15dk Hazırlama8 B
Fırında Somon Nasıl Yapılır?
Fırında Somon Nasıl Yapılır?1-2 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama6 B
Sar Pişir Somon Tarifi (15 Dakikada Yumuşacık )
Sar Pişir Somon Tarifi (15 Dakikada Yumuşacık )1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama7 B
Zeytinyağlı Beyaz Barbunya Pilaki Tarifi
Zeytinyağlı Beyaz Barbunya Pilaki8-10 kişilik, 40dk Pişirme, 5dk Hazırlama24
Patates Püresi Yatağında Schnitzel Tarifi
Patates Püresi Yatağında Schnitzel6-8 kişilik, 40dk Pişirme, 20dk Hazırlama87
Derin Dondurucuda  Dolmalık Biber Tarifi
Derin Dondurucuda Dolmalık Biber6-8 kişilik, Pişirme yok, 30dk Hazırlama43
Kaşık Turşusu Tarifi
Kaşık Turşusu12-14 kişilik, 10dk Pişirme, 1 saat Hazırlama92
Fransız Usulü Tost Tarifi
Fransız Usulü Tost2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama44
Somon Balığı Tarifleri: Pratik ve Sağlıklı 20 Lezzet Tarifi
Somon Balığı Tarifleri: Pratik ve Sağlıklı 20 Lezzet

Sahip olduğu besin değerleri sayesinde gördüğümüzde bile sağlıklı hissettiğimiz bir balık türü: somon. En tatlı…

Somon Balığı Yemenin 13 Önemli Faydası Tarifi
Somon Balığı Yemenin 13 Önemli Faydası

Neden Düzenli Somon Balığı Tüketmelisiniz? Norveç balığı olarak bilinen somon balığı, mükemmel bir omega 3…

Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir? Tarifi
Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir?

Somon Balığı Pişirmenin En İyi Lezzet Sırları Sağlıklı yaşamak ve iyi beslenmek isteyen herkesin düzenli…

Uskumru Balığı Nasıl Pişirilir? Tarifi
Uskumru Balığı Nasıl Pişirilir?

Oltadan Tabağa Uskumru Hakkında Her Şey Uskumru deniz balığı olup uskumrugiller familyasına adını veren oldukça…

Balık Kokusu Nasıl Gider? Artık Evinizde Rahatça Balık Pişirebilirsiniz! Tarifi
Balık Kokusu Nasıl Gider? Artık Evinizde Rahatça Balık Pişirebilirsiniz!

Balık Kokusunu Anında Yok Eden Kolay Yöntemler Yüksek besin değeri ve lezzeti ile sofralarımızı şenlendiren…

Balığın Yanında Ne Yenir? Balıkla İyi Giden 11 Enfes Meze Tarifi
Balığın Yanında Ne Yenir? Balıkla İyi Giden 11 Enfes Meze

Balık Yemekleri Yanında Ne Yenir? Balığın Yanında En İyi Gidecek 11 Nefis Alternatif Sağlıklı beslenme…

Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…

Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli?

Diyette Makarna Yemenin En Sağlıklı Yolları Diyet yapanların en çok korktuğu şeylerden biri de pek…

11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi Tarifi
11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi

11-12 Yaş Çocuklara Sağlıklı Beslenme Programı Diyet, sadece yetişkinler için değil çocuklar için de uygulanan…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız artık kilo…

Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste Tarifi
Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste

En İyi Sporcu Diyeti Nasıl Yapılır? Yaşamını spora adamış kişilerin, uzun soluklu sağlıklı beslenmesi gerekir.…

Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar?

Nemlendirici ve İyileştirici Bitkisel Bileşik: Gliserin Şu güne kadar cilt ve saç bakımı konusunda pek…

Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir? Tarifi
Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir?

Yemek Borusunda Yanma Hissi Nasıl Geçer? Yemek borusu tüketilen yiyeceklerin, ağızdan mideye ulaşmasını sağlayan bir…

Sık İdrara Çıkma Nedenleri, Evde Bitkisel Çözümleri Tarifi
Sık İdrara Çıkma Nedenleri, Evde Bitkisel Çözümleri

Sık İdrara Çıkma Neyin Habercisi? Son zamanlarda normal günlere göre sık sık idrara çıkıyorsanız, ürolojik…

Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm

Evde Kaş Bakımı Nasıl Yapılır? Güzel ve doğal bir yüz ifadesine sahip olmanın yolu kaşlardan…

Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize Tarifi
Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize

Hindistan Öd Ağacı, Kust-i Bahri, Udi Hindi Bitkilerin şifasına inanıyorsanız, sizlere çok az bilinen adı…

Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır? Tarifi
Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır?

Merak Edilen Tüm Yönleriyle Acı Elma Yağı Acı elma yağı ya da halk arasında bilinen…

Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Tarifi
Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları

Boğaz Ağrılarının Yumuşatıcı Etkisi Pastil Pastiller hafif bir boğaz kaşıntısı ve öksürükle beliren hastalık hissini…

Ses Güzelleştirmenin En Kolay 7 Bitkisel Yolu Tarifi
Ses Güzelleştirmenin En Kolay 7 Bitkisel Yolu

Evde Doğal Ses Güzelleştirme Yöntemleri Ses tonu, her insanda farklı tonlardadır. Kişileri sesi ve konuşması…

Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları Tarifi
Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları

Düşük Karbonhidrat: Low Carb Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı bir bedene sahip olmak için boy ve…

Standart Diyet Listesi: Kadın, Erkekler İçin Örnek Menü Tarifi
Standart Diyet Listesi: Kadın, Erkekler İçin Örnek Menü

Standart Diyet Listeleri: Genel Kitle İçin Sağlıksız beslenme sonucunda alınan kiloları vermek istiyorsanız herkesin deneyebileceği,…

Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Örnek Menü Tarifi
Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Örnek Menü

Apayrı Yaşam: Ahmet Apa Diyeti Nasıl Yapılır? Kilo vermek ve zinde kalmak için pek çok…

Tarifler Geri
Videolar Geri