Ispanak Yemeği Bebekler İçin

Ispanak Yemeği Bebekler İçin Tarifi'nin Malzemeleri

• 4-5 dal ıspanak
• 1 küçük soğan
• 1 tatlı kaşığı ev yapımı domates salçası
• 1 tatlı kaşığı iri bulgur
• Yarım çay bardağı içme suyu
• Biraz zeytinyağı

Ispanak Yemeği Bebekler İçin Tarifi'nin Yapılışı

1. Soğanı küp küp ve küçük doğrayalım.
2. Tencereye yağı ekleyip soğanı kavuralım.
3. Sonra içerisine salçayı ekleyip birkaç tur daha çevirelim.
4. Sirkeli suda bekletip güzelce yıkadığımız ıspanakları kök kısımlarını kesip ince doğrayalım ve tenceremize ekleyelim.
5. Üzerine bulguru ve suyu ekleyip kapağını kapatalım.
6. Ispanaklar kendini salınca, ıspanakları ezmeden birkaç kere alt üst yapalım. Bulgurlar pişince yemeğimiz hazır. Demir deposu afiyet olsun bebişlerimize😋 Not: görseldeki bu ölçünün yarısıdır. Benim bebeğime 2 öğün şeklinde yetti. Çatalla biraz ezince yemesi daha kolay oldu.