- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/ispanak-yemegi-hem-diyethem-saglikli/
Ispanak Yemeği (Hem Diyet,hem Sağlıklı) Tarifi İçin Malzemeler
Aşağıdaki tarif 1 kişiliktir;
- Ispanak (dilediğiniz kadar ben 1 kişilik yaptım)
- 1 adet soğan
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber
- Yarım kahve fincanı pirinç
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 kahve fincanı su
ıspanak çok sevdiğim sebze eline sağlık bayan.