Ispanak Yemeği (Hem Diyet,hem Sağlıklı) Tarifi
Feiza Molla (kouzina By F)
70
kişinin defterinde

Ispanak Yemeği (Hem Diyet,hem Sağlıklı)

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 25dk

Ispanak Yemeği (Hem Diyet,hem Sağlıklı) Tarifi İçin Malzemeler

Aşağıdaki tarif 1 kişiliktir;

  • Ispanak (dilediğiniz kadar ben 1 kişilik yaptım)
  • 1 adet soğan
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber
  • Yarım kahve fincanı pirinç
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 kahve fincanı su

Ispanak Yemeği (Hem Diyet,hem Sağlıklı) Tarifi Yapılışı

Soğanları salçayı ve kırmızı biberi tencereye alıp biraz söndürüyoruz. Ardından yıkadığımız ıspanakları ve pirinçi aynı anda tencereye alıp yine bir müddet sendiriyoruz suyunu çektiğinde yarım kahve fincanı suyu ekleyip pişmeye bırakıyoruz .Tencereye yapışmamasına dikkat edin lütfen gerektiğinde tekrar az miktarda su ekleyebilirsiniz. Ve ıspanağımız yaklaşık 25 dakika sonra hazır.

Afiyet olsun.

Ispanak Yemeği (hem Diyet,hem Sağlıklı)

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 600.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Ispanak Yemeği (Hem Diyet,hem Sağlıklı) Tarifi 04.05.2017 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.