Ispanaklı Bulgur Köftesi

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
  • 2-4 Kişilik
  • 30dk Hazırlık, 10dk Pişirme

Ispanaklı Bulgur Köftesi Tarifi İçin Malzemeler

    • Yarım kilo ıspanak
    • 1 orta boy soğan

    Bulgurlu harç için

    • 2 su bardağı ince bulgur
    • 1 su bardağı irmik
    • 2 çorba kaşığı biber salçası
    • Kimyon tuz fesleğen
    • 1 orta boy soğan
    • Sarımsak
    • Zeytinyağı

    Ispanaklı Bulgur Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?

    Ispanak doğranır yıkanır ve süzülür tencereye alınır üzerine bir su bardağı su dökülür haşlanır süzülür soğumaya bırakılır soğuyunca elimize alıp suyu sıkılır ayrı bir tavada soğan ve zeytinyağı sotelenir soğan yumuşadığı zaman suyunu sıktığımız ıspanak eklenir altı kapatılır ayrı bir yerde ıslatılmış bulgur ıslatılmış irmik (suda beş dakika bekletilmiş)biber salçası kimyon yemeklik doğranmış soğan tuz fesleğen yoğrulur bulgur yumuşadığı zaman yoğurma bırakılır elimiz ıslatılır küçük yuvarlaklar yapılır her yuvarlağın ortasına parmak batırılır harcımız bitene kadar bu işleme devam edilir tencereye su ve göz ayarı tuz alınır su kaynamadan bulgurlu köfte suya atılır iki dakika bekletilir süzülür en son beş diş sarımsak göz ayarı tuzla dövülür bulgurlu köfte sarımsak ıspanak aynı kapta birleştirilir.Yağ az olursa katılabilir.
    Bu yemeği Hatay da yemiştim bazı yörelerde farklı yapılıyor orjinal tarifi ıspanaklıdır diye biliyorum ve uyguladım gayet güzel oldu deneyeceklere afiyet olsun :)

    Ispanaklı Bulgur Köftesi

    Ispanaklı Bulgur Köftesi

    --

    Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

    5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

    15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

    Ispanaklı Bulgur Köftesi 18.02.2015 10:00 tarihinde yayınlandı.

    Bu sayfa 18.02.2015 10:00 tarihinde güncellendi.

    Tarifi Deneyenler Ne Diyor?
    1 Deneyen Fotoğrafı
    Ben de Yaptım
    Yorumlar (2)
    Yeni Gelen Yorumlar
    NYT Yazar
    Bunlar da İlginizi Çekebilir
    İkramlık Mercimek Köftesi Tarifi

    İkramlık Mercimek Köftesi

    12-14 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
    Berrak'ın Muhteşem Mercimekli Köftesi Tarifi

    Berrak'ın Muhteşem Mercimekli Köftesi

    6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
    Mercimek Köftesi Tarifi

    Mercimek Köftesi

    12-14 kişilik, 30dk Hazırlık, 25dk Pişirme
    Ispanaklı Bulgur Yemeği Tarifi

    Ispanaklı Bulgur Yemeği

    4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
    Mercimek Köftesi Tarifi

    Mercimek Köftesi

    12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
    Yeşil Mercimekli Ekmek Tarifi

    Yeşil Mercimekli Ekmek

    4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
    Buzlukta Sarımsak Saklama Tarifi

    Buzlukta Sarımsak Saklama

    12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
    Orman Meyveli Muhallebi Tarifi

    Orman Meyveli Muhallebi

    6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
    Kıymalı Saksı Kebabı Tarifi

    Kıymalı Saksı Kebabı

    2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
    Kıymalı Pratik Börek Tarifi

    Kıymalı Pratik Börek

    2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
    Bulgurda Gluten Var Mı? Tarifi
    Bulgurda Gluten Var Mı?

    Çölyak Hastaları Bulgur Yiyebilir Mi? Gluten, bazı tahıl ürünlerinde yer alan bir protein türüdür. Bu…

    Onigiri: Japon Mutfağından Pirinç Köftesi Tarifi
    Onigiri: Japon Mutfağından Pirinç Köftesi

    Onigiri: Japon Usulü Pirinç Topları Pirinç ve deniz ürünlerini sıkça kullanmasıyla dikkat çeken Japon mutfağı,…

    Esmer Bulgurla Yapılan 16 Enfes Tarif Tarifi
    Esmer Bulgurla Yapılan 16 Enfes Tarif

    En çok çiğ köfte yapımında kullanılan ve bulgurla aynı doyuruculuk ve lezzette esmer bulgurdan tarifler…

    Siyez Bulguru Nedir? Faydaları, Nasıl Pişirilir? Tarifi
    Siyez Bulguru Nedir? Faydaları, Nasıl Pişirilir?

    12 Bin Yıllık Siyez Bulguru: Nuh’un Tatlarından! Son dönemde adına sıklıkla rastlanılan siyez bulguru, tüm…

    Pilavlık Bulgur ile 28 Doyurucu Tarif Tarifi
    Pilavlık Bulgur ile 28 Doyurucu Tarif

    Enfes bir listenin bugünkü konusu; sofraların bereketli, ekonomik yiyeceği pilavlık bulgur olsun. Sebze veya et…

    İnce Bulgurla Yapılan En Lezzetli 20 Yemek Tarifi
    İnce Bulgurla Yapılan En Lezzetli 20 Yemek

    İnce bulgur köftelerin ve kısırların olmazsa olmazı bir malzemedir. Pilavlık bulgura kıyasla daha ince öğütülerek…

    L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
    L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

     L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

    D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
    D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

    D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

    B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
    B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

    B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

    Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
    Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

    Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

    Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
    Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

    Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

    2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
    2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

    2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

    2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
    2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

    Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

    En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
    En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

    Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

    Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
    Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

    Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

    Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
    Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

    Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

    Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar? Tarifi
    Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?

    Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…

    Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
    Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

    Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…

    Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası Tarifi
    Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası

    Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…

    Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
    Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

    Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…

    Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?
    Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

    Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…

    Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler Tarifi
    Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler

    Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

    Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı Tarifi
    Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı

    Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

    Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler Tarifi
    Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler

    Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…

    Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
    Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

    Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…

    Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler Tarifi
    Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler

    Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…

    Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024 Tarifi
    Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024

    Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

    Tarifler Geri
    Videolar Geri