Ispanaklı Peynirli Tepsi Böreği

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
  • 10-12 Kişilik
  • 40dk Hazırlık, 45dk Pişirme

Ispanaklı Peynirli Tepsi Böreği Tarifi İçin Malzemeler

  • 5 adet yufka

İç harcı için;

  • Yarım kilo ıspanak (kuzu ıspanak kullandım)
  • 1 adet kuru soğan/kırmızı soğan
  • 1 adet kapya kırmızı biber
  • 350 gram Lor peyniri
  • 1, 5 tatlı kaşığı kırmızı toz tatlı biber
  • 1 çay kaşığı acı pul biber(isteğe bağlı)
  • Zeytinyağı
  • Karabiber
  • Tuz

Sosu için;

  • 3 yemek kaşığı un
  • 1 Şişe soda (200 ml)
  • 3 yemek kaşığı yoğurt
  • 3 yemek kaşığı elma sirkesi
  • Yarım su bardağı sıvı yağ

Üzeri için;

  • Sostan yarım çay bardağı
  • 1 adet yumurta sarısı
  • Çörek otu

Ara katlar için;

  • Buğday nişastası (serperek kullanılacak)
  • Mevcut sos (her yufka katına uygulanacak)
Deneyen Fotoğrafları
4 Deneyen Fotoğrafı

Ispanaklı Peynirli Tepsi Böreği Tarifi Nasıl Yapılır?

Herkese Merhabalar🍀☺️

Dışı çıtır, içi doygun nefis bir börek tarifine hazır olun🌟🌸💫🌺
Bir Ispanağın başına gelebilecek en güzel oluşumlardan bir tanesi, iddaası büyük. 😁🎩🎙

Hemen başlayalım;
İlk olarak ıspanaklarımızı iyice temizleyip, şerit şeklinde doğruyoruz. Ben genelde börekler için kuzu ıspanak kullanırım, bu tarifimde de kuzu ıspanak kullandım. Temizlenip, doğranmış ıspanaklarımızı hafif tuzla ovuyoruz. Üzerine lor peyniri ve ayrı bir tavada hafif pişirdiğimiz soğan ve kapya biberlerimizi ilave ediyoruz. Baharatlarını da ekledikten sonra, bir kenara bırakıyoruz. 😉

Sosumuz için tüm malzemeleri derin bir kaba alıp, un açılana kadar çırpıyoruz. Boza kıvamında bir sos elde ediyoruz.

İlk kat Yufkamızı tepsiye seriyoruz. Ortaya doğru toplayarak, hafif büzerek yerleştiriyoruz. Üzerine bolca sostan sürüp, 1 tatlı kaşığından az buğday nişastası serpiyoruz. 2. Yufkamızı da üzerine ekleyip aynı işlemi tekrarlıyoruz. Üstüne bolca harçtan yayıp, 3. Kat yufkamızı seriyoruz. Gene harç ve buğday nişastası serpip harçtan ilave ediyoruz. 4. Kat içinde aynı işlemleri tekrarlayıp, son kat yufkamızı iyice gererek seriyoruz. Fazla kısımlarını böreğin altına doğru yerleştirip, üzerine kalan sostan yarım çay bardağı kadar sürüyoruz. 1 adet yumurta sarısını da sürdükten sonra dilimliyoruz. Her dilimin ortasına gelecek şekilde çörek otu serpip 15-20 dakika kadar buzdolabında bekletiyoruz. 🎉💫🎀

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 45 dakika kadar orta bölmede üstleri kızarana kadar kontrollü pişiriyoruz. ☃️❄️

Nefis ıspanaklı tepsi böreğimiz hazır. 🎊🎉👑
Afiyet olsun. 🌷

Ispanaklı Peynirli Tepsi Böreği Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Ispanaklı Peynirli Tepsi Böreği 13.12.2016 16:53 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 13.12.2016 16:53 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
19. Gün İftar Menüsü

İftara ne yapsam diye düşünmek yok, Nefis Yemek Tarifleri her gün yanınızda! 19. günde harika sunumlarıyla enfes bir iftar menüsü hazırladık. Yayla çorbası ile nefis bir başlangıç yapıyoruz. Doyurucu ramazan yemekleri taleplerinizi karşılayabilecek harika önerimiz var: Patates mantısı ve iştah ...

Tüm menüyü gör
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
  • mehtap ataş

    mısır nişastası olurmu

  • Profil fotoğrafı

    Harika bir tarif ailece beğendik denemeyle isteyenler tereddüt etmesin

  • Profil fotoğrafı

    Koştur koştur işten geldim, yaptım. Çok güzel oldu. Hayatımda ilk defa börek yaptım. Tarife uyalım. Altı bi tık az pişti, yağlı kağıt koymamak gerekmiş.

  • Profil fotoğrafı

    Soda kalmamış koymasam sorun olur mu

  • Sevilay

    Ya böylr Bi lezzet olamaz. Bundan sornaki ıspanaklı börek tarifim bu olacak. Ellerinüze sağlık

  • güneş güney

    Tuğçe hanım
    ellerinize sağlık muhteşem oldu misafirlerim ba_ yil_ di
    sadece nişasta kullanmadim

  • Profil fotoğrafı

    sıcakken yedik bitirdik ve yediğim en güzel ıspanaklı börekti. tarif için teşekkürler

  • Canan Süne Delazy

    sirke koysak olur mu ve nr kadar koyalı m

  • Profil fotoğrafı

    sirke yok koymasam olur mu

  • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

    Ellerinize sağlık Ayşegül hanımcım⭐️☺️Afiyetle inşallah☺️

  • Aslıhan Han

    Coooook lezzetli bir tarif ama çok ince ya :( Keşke fırından çıkınca sönmese de pofuduk kalsa. Yine de acayip lezzetli.

  • Profil fotoğrafı

    Malzemeleri 4. kata mi koyuyoruz acaba birde ilk önce serdigimiz 2 yufkanin arasına herhangi bir sos sürüyor muyuz

  • Hilal ;)

    harika olmuş gerçekten nefis ellerinize sağlık ♥

  • Ayşe A.A

    insanın canı çekiyor vallahi.ellerine sağlık afiyet olsun

  • Hatice'nin Mutfağı

    Tuğçe hanım elinize sağlık afiyet olsun

  • Mukadder Can

    Tuğçeciğim, böreğin şahane olmuş canımm. Ellerine kollarına sağlık bitanemm. Afiyet bal şeker olsun. Selam ve sevgilerimle çoook öpüyorum. Rabbime emanetsin. ❤❤❤❤❤❤

    • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

      Canımmm çooook teşekkür ederim☺️☺️ bu aralar baya bir börek yapıcam gibi görünüyor❤️❤️ Eşim rahatsızlanınca işler biraz bana kaldı. Bugün en son 20 yufka vardı önümde☺️☺️ Beğenmene çok sevindim bitanem, kocaman öpüyorum. Allah’a emanet❤️❤️❤️

  • Nesli'nin Mutfağı

    Ohhh misss hamarat arkadaşım ellerine sağlık öpüyorum balım ❤ ❤

    • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

      Neslimm çooook teşekkür ederim canım arkadaşım❤️❤️ beğenmene çok sevindim☺️☺️ Zehra’nın haftasonu gözünde problem oldu, gözlük takmaya başladı teyzesi hep koşturmakla geçti. Çok sıkıldı. Bahsettiğin filme mutlaka götürücem hem havası değişir, hemde güzel bir değişiklik olur bitanem Çook teşekkür ederim❤️❤️❤️ Allah’a emanet ol, kocaman öpüyorum.⭐️❤️☺️

      • Nesli'nin Mutfağı

        Oyyyy Kıyamam bebeğime Allahım korusun onları inşaAllah kötü bir durum yoktur inşaAllah arkadaşım..
        Canım bencede kesinlikle götür bak bayılacaktır benim 2.5 yaşında kızımın ilgisini çekti ise Zehra anladığı için daha çok hoşuna gidecek sevecektir 8 yaşında küçük bir kız çocuğu ile babası. Tolga çevik ve kızı oynuyor film onun yani ☺☺ Eminim size çok iyi gelecektir mutlaka gidin. çok öpüyorum bitanecim ❤ ❤ ❤ ❤

    • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

      Bu arada Neslimm eşimde rahatsızlandı, hafta sonu hastanelerde geçti hep, ve işler bana kaldı. Bugün en son 20ye yakın yufka vardı önümde, bir ara herhalde hiç bitmicek dedim☺️☺️☺️ ki bu mesajı yazarken bile bir yandan börek yapıyorum bitanem❤️❤️ dua et benim için canım arkadaşım❤️⭐️

      • Nesli'nin Mutfağı

        Canım nazara mı geldiniz Allah şifa versin eşinin kötü bir rahatsızlığı yoktur inşaAllah bitanem ❤ ❤ Allahım eşlerimizi başımızdan eksik etmesin inşaAllah AMİN ❤ ❤ Canım maşaAllah SubhanAllah sana pastane işine başladınız dimi orası için yapıyorsun herhalde dimi bitanem eşinle ikiniz mi işletiyorsunuz ortaklı olarak mı balım Allahım utandırmasın yardımcınız olsun inşaAllah AMİN ❤ ❤

      • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

        Vallahi canımm arkadaşım benim, benimde aklıma gelmedi değil☺️☺️ önemli bir durum yok şükürler olsun. Ciddi alerjileri mevcut, kortizon almak zorunda kaldı. Bu börekler eşimin şuan hali hazırda ortak olduğu mekan için Neslimm, bende turizm mezunuyum, evlenmeden evelde büyük otel mutfaklarından yer aldım. O zaman bu temponun çok fazlasını yapıyordum, şimdi 4 tepsi börek, hastalıklarda olunca yordu baya dün beni.☺️☺️☺️ Benimde dahil olacağım pastane için şuan 2 yer arasında kaldık, işlek bir yer istiyorum biraz daha bitanemm❤️❤️ Güzel temennilerin için çooook teşekkür ederim güzel kalpli arkadaşım benim. Allah cümlemizin yardımcısı olsun.☺️☺️ kocaman öpüyorum❤️❤️❤️

      • Nesli'nin Mutfağı

        Allahım şifa versin bitanem inşaAllah hemen atlatır Rabbim nazar dan hastalıklardan korusun sizi inşaAllah AMİN ❤ ❤ Canım ya o tempoda nasıl yorulmuyorsun yani. Bende doktordan geldim sonuçlar temiz ama tekrarlama nüks etme ihtimali var yani benim ki de travma sonucu oluşan birşey yanlış ve devamlı yapılan işlerden dolayı olan birşey neden oldu anlamadım. Bende günlük çok yoruluyorum eskiden beri böyle bahçemiz aşırı büyük dedemlerin orda da var hep bahçede uğraşıyoruz yani harika çok zevkli çok seviyorum ama yoruluyorum sonra onlardan salça konserve reçel yani işler bitmiyor istesem yapmam ama yapmadan duramıyorum ve haliyle işte böyle bir şey geldi ve kolumda ağrı oluyor sende ağrı olmuyor mu tatlım peki genellikle zaten ev hanımlarında olurmuş bu ve ağrı da işte tenisçi dirseği deniliyor tıpta. Bilmiyorum bakalım öyle işte tatlım benim ❤ ❤ Öpüyorum seni Allahım yardımcınız olsun neresi hayırlı ise orası olsun inşaAllah öpüyorum koskocaman ❤ ❤

      • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

        Neslimm Allahım sizleride nazarlardan korusun canım arkadaşım☺️☺️❤️❤️ Tenişçi dirseği bende yok, ileri seviyede boyun fıtığı var bendede. ama annemde tenisçi dirseği var, bilirim o acı hissini. Doktoru ona içinde Demir olan aparatla bir bandana vermişti. Onu takıyor ara ara düzelme baya oldu. Allahım acil şifalar versin bitanem.❤️❤️ Eskiden bu temponun daha fazlası olmasına rağmen yorulmuyordum ki otel mutfakları yıpratıcıdır.☺️☺️ Kızımdan sonra kısa süreli çalıştığım için tempom düşmüş biraz dün fark ettim. Zamanla eski tempoma ulaşabilirim diye umuyorum.☺️⭐️❤️ Bende dedemlerin bahçesine gittiğim zaman duramıyorum yerimde, seni çok iyi anlıyorum canım☺️☺️ Allah güç kuvvet versin, zevkle yapıyorum hep bende. Yapmasam çok sıkılırım, oturmayı hiç sevmiyorum☺️ kocaman öpüyorum bitanem, Allah’a emanetsin.❤️❤️❤️

      • Nesli'nin Mutfağı

        Amin İnşaAlşah bitanem Amin. ❤❤ Canım benim her ev hanımın da değişik şeyler var bende birşey yok demesin kimse yani illa vardır çünkü en ağır işçi aslında biziz ev hanımları yani bizde kimsede yok ilk defa duydum bunu tedavisi nedir ne yapmalı bilemiyorum açıkçası bitanem sayfanı da meşgul ettim canım arkadaşım kusura bakma başka konuşabileceğimiz yer de yok.
        Canım zamanla açılırsın o tempoya gelirsin de kendini yorma fazla olur mu canım. Aramızda kaç yaş var ben onu da merak ediyorum aslında. Ben ocak 18 de dolu dolu 27 olacağım inşaAllah. canım bahçe işi çok zevkli ama gerçekten ya çok öpüyorum tatlı arkadaşım benim ❤ ❤

      • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

        Canımm arkadaşım benim❤️❤️ o kadar doğru diyorsun ki, esas iş ev hanımlarında. Ben çalıştığım dönemlerde bu kadar yorulmuyordum İnan Allahım şifalar versin Bitanem, kolunu çok fazla yormamaya özem göster. Doktor anneme öyle söylemişti. Yaşıtız Neslimm bende Nisanın 26sında dolu dolu 27 olucam inşallah.❤️❤️ Allah hayırlı yaşlar nasip etsin hepimize.⭐️❤️ kocaman öpüyorum bitanem.❤️❤️

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Peynirli Tava Böreği Tarifi

Peynirli Tava Böreği

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Peynirli Tepsi Böreği Tarifi

Peynirli Tepsi Böreği Tarifi

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Krep Börek Tarifi

Krep Börek

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Peynirli Çıtır Börek Tarifi

Peynirli Çıtır Börek Tarifi

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Peynirli Çıtır Börek Tarifi

Ispanaklı Peynirli Çıtır Börek

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Pileli Börek Tarifi

Pileli Börek

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Kahvaltılık Peynirli Lokma Börek Videosu Tarifi

Kahvaltılık Peynirli Lokma Börek Videosu

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Eli Böğründe Tarifi

Eli Böğründe

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 1 saat 30dk Pişirme
Piliç Topkapı Tarifi

Piliç Topkapı

2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Meşhur Münver Tatlısı Tarifi

Meşhur Münver Tatlısı

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Kıymalı Kuskus Tarifi

Kıymalı Kuskus

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Patatesli Bazlama Tarifi

Patatesli Bazlama

8-10 kişilik, 1 saat Hazırlık, 5dk Pişirme
Tepsi Yemekleri: Tepside Pişirilen Çok Lezzetli 23 Değişik Tarif Tarifi
Tepsi Yemekleri: Tepside Pişirilen Çok Lezzetli 23 Değişik Tarif

Gözleri Türk mutfağına çevirdiğimizde tepsi yemekleri, sıkça tercih edilen ve geçmişten bugüne mutfaklarımıza konuk olmaktan…

Kaşar Peynirli Yumuşacık Eriyen 36 Tarif Tarifi
Kaşar Peynirli Yumuşacık Eriyen 36 Tarif

Kaşar peyniri mis gibi sünen tostların, leziz mi leziz hamur işlerinin, sebze gratenlerin ve hatta…

Lor Peynirli En Leziz 27 Farklı Tarif Tarifi
Lor Peynirli En Leziz 27 Farklı Tarif

Kendine has ekşi, hafif sulu tadıyla börek harçlarına en fazla eklenen peynirdir, lor peyniri! Bir…

Hellim Peynirli Kolay ve Değişik 24 Tarif Tarifi
Hellim Peynirli Kolay ve Değişik 24 Tarif

Türk Mutfağı ile çok benzer lezzetlerin olduğu Kıbrıs'tan, şahane bir peynir buralara kadar gelmezse olmazdı:…

Fırın Kullanımı: Isı, Program Ayarlama, Tepsi Konumu Tarifi
Fırın Kullanımı: Isı, Program Ayarlama, Tepsi Konumu

Hangi Yemek Hangi Fırın Ayarında Pişer? Yemek yaparken çoğunlukla odak noktamız tarif ve malzemelerin ölçüsü…

Hazır Yufkadan 45 Değişik Börek Tarifi
Hazır Yufkadan 45 Değişik Börek Tarifi

Bazen vakit darlığından bazen de lezzetinin her zaman garanti olmasından börek yaparken akla gelen ilk…

Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…

Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası Tarifi
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası

Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…

Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?
Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…

Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler Tarifi
Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı

Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler Tarifi
Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler

Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…

Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…

Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler Tarifi
Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler

Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Ramazan Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024 Tarifi
Ramazan Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024

Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…

Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi? Tarifi
Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi?

Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…

Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir? Tarifi
Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir?

Arefe Günü Oruç Tutmanın Fazileti ve Sevabı Arefe günü nedir ve Arefe günü ne zaman…

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız? Tarifi
Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız?

Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…

Sahura Kalkmadan Oruç Tutulur Mu? Kabul Olur Mu? Tarifi
Sahura Kalkmadan Oruç Tutulur Mu? Kabul Olur Mu?

Oruç Tutarken Sahura Kalkmanın Önemi Uzmanlar ramazan ayı boyunca beslenme ve sağlıklı şekilde oruç tutma…

Tarifler Geri
Videolar Geri