İster Kek İster Kurabiye Deyin Sağlıklı Atıştırmalık

2-4 Kişilik
10dk Hazırlık, 20dk Pişirme

İster Kek İster Kurabiye Deyin Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi İçin Malzemeler

10 adet hurma
5 adet ceviz
5 yemek kaşığı süt
5 tepeleme yemek kaşığı yulaf
1 yemek kaşığı tahin
1 yumurta
1 tatlı kaşığı tereyağı
Yarım paket kabartma tozu
Pişirmek için yağlı kağıt

İster Kek İster Kurabiye Deyin Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Hurmalar 10 dakika sıcak suda bekletilip yumuşatılır. 2 yemek kaşığı yulaf robottan geçirilir un haline gelene kadar (Diğer 3 kaşığı çekmeden içine koyuyoruz) hurmalar yumuşayınca çekirdekleri çıkarıp robota alıyoruz.
Un haline gelmiş yulafı, cevizi, tahini ve sütü alıp robotta 5 dakika çekiyoruz. En son iri kalan yulafı ve yumurtayı içine ekleyip kaşıkla karıştırıyoruz.
Yağlı kağıdı ortadan ikiye katlayıp harcı döküyoruz ve üzerini diğer yarısı ile kapatıyoruz. 180 derece fırında 15-20 dakika pişiriyoruz. Afiyet olsun ❤️.
Hesaplandığıma göre bir dilimi ortalama 40 45 kaloriye denk geliyor😋 diyet yaparken kahvenin veya çayın yanına 1 dilim sağlıklı atıştırmalık😍🤩.

İster Kek İster Kurabiye Deyin Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.