- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Bu tarifi bende sizin gibi sosyal medyadan araştırarak buldum. İşe yarıyor mu diye soracak olanlara cevaben; kesinlikle işe yarıyor. Diyete sadık kaldığımız sürece istediğiniz kiloyu verirsiniz.
Bu detox'u uygularken uzun süreli olmamasına dikkat edin. En fazla 10 en az 3 gün olmak şartıyla yapılmalı.
* Günde 3 lt. Su
* 1 saat yürüyüş
* kabak detox
Diyetin uygulanma şekli;.
Sabah
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 tutam maydanoz
Ben bunların yerine 1. 5 porsiyon meyve yedim
Öğlen yemeyi tercih etmedim onun yerine 1 adet meyve ile geçiştirdim.
Akşam
Yazdığım kabak tarifini yapıyorsunuz.
Bu tarifi bende sizin gibi sosyal medyadan araştırarak buldum. İşe yarıyor mu diye soracak olanlara cevaben; kesinlikle işe yarıyor. Diyete sadık kaldığımız sürece istediğiniz kiloyu verirsiniz.
Bu detox'u uygularken uzun süreli olmamasına dikkat edin. En fazla 10 en az 3 gün olmak şartıyla yapılmalı.
* Günde 3 lt. Su
* 1 saat yürüyüş
* kabak detox
Diyetin uygulanma şekli;.
Sabah
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 tutam maydanoz
Ben bunların yerine 1. 5 porsiyon meyve yedim
Öğlen yemeyi tercih etmedim onun yerine 1 adet meyve ile geçiştirdim.
Akşam
Yazdığım kabak tarifini yapıyorsunuz.
https://www.nefisyemektarifleri.com/kabak-detox-9623852/
Kabak Detox Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet kabak
- 1 adet kapya biber
- 1 tatlı kaşığı salça
- 1 diş sarımsak
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı kuru nane
- Çay kaşığının ucuyla tuz
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.