Kabız Bebe Çayı +7 Ay

Uyarı: Bebeğinizin tarifte yer alan malzemelere karşı alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan sonra yedirmenizi öneririz.

Kabız Bebe Çayı +7 Ay Tarifi İçin Malzemeler

• 2-3 taze kayısı
• 1-2 taze kırmızı erik
• 1 çay bardağı içme suyu
• Taze bulunamazsa kışlık dondurucuda muhafaza edilen veya kışlık kurutulmuş kayısı ve erik.

Kabız Bebe Çayı +7 Ay Tarifi Yapılışı

1. Meyveleri bol su ile yıkıyor ayıklıyor ve küp küp doğruyoruz.
2. Bir çay bardağı içme suyu ile yumuşayıncaya kadar kaynatıyoruz. Meyveleri suyunu süzmeden püre kıvamına getiriyoruz.
3. Posasını süzüp sıcakken bir kavanoza koyup ağzını sıkıca kapatıyoruz, ters ceviriyoruz. Bu ürünü daha sonra bebe muhallebi yapımında kullanacağız.
4. Süzdüğümüz suyu ılıyınca servis ediyoruz.

Geçmiş olsun.

Dikkat edilecek hususlar;

* Meyve çayını tadımlık veya bol sıvı alınması gereken dönemlerde tercih etmek.

*Ek gıdaların yanında beslenmeye yardımcı olarak sınırlı miktarda meyve suyu tercih etmek.

*1 yaş altı bebeklerde meyve suyu yerine meyveyi püre şeklinde yemesine özen göstermek.

* Şeker kullanmamak ve günlük tüketmek.

* Ek gıdayı gündüz vakitlerinde vermek.

* Bebeğe verilecek gıdanın ebeveyn tarafından tadılıp her hangi bir bozukluk olmadığına dikkat etmek.

* Her yeni gıdayı harman yapmadan önce tek tek tattırmak, alerjik reaksiyon olup olmadığını gözlemlemek.

* 3 gün kuralına uygun olarak ve aşamalı olarak (çay kaşığı- tatlı kaşığı – yemek kaşığı) devam etmek.

* Ek gıda sonrasında bir kaç tatlı kaşığı kaynamış ılımış su vermek.

* Besinleri pişirirken buharda pişirme metodu kullanılmak.

* Elden geldikçe blw usulünü uygulamak.

* Bebeğin aç olduğu an ek gıda vermek.

* Biberon yerine yumuşak uçlu kaşık kullanmak.

* Bebeğin ayına uygun gıdalar seçmek. (Balkabağı, kabak, patates, havuç, bezelye, elma, şeftali, armut, muz, kayısı, üzüm, tatlı erik gibi)

* Alerji potansiyeli yüksek ve bebeğin ayına uygun olmayan gıdalardan uzak durmak. (Domates, çilek, kivi, karnabahar, patlıcan, ıspanak… gibi)

* Bebeği rahatsız edecek ve şişkinlik gaz gibi problemlere sebep olacak gıdalardan uzak durmak. ( Portakal, mandalina, karpuz… gibi)

* 1 yaş öncesi yasaklı gıdalara dikkat etmek. ( Yumurta beyazı, bal, bakla… gibi)

* Bebek öğünlerinde tuz ve şeker kullanmamak. Bunun yerine pekmez ve meyvelerden destek almak.

* Kullanılacak meyve ve sebzelerin olgun, bebeğin ayına uygun olmasına ve temizlenmesine dikkat etmek.

* Blender kullanmamak bunun yerine çatal veya cam rende ile besinleri pütürlü şekilde sunmak.

* Besinleri ılık olarak yedirmek. Isıtma-soğutma işlemi için sıcak-soğuk suda bekletme tekniği kullanmak.

* Bebek gıdalarını ısıtmak için mikrodalga fırınlardan uzak durmak.

* Ev yapımı ürünlerin saklanma koşullarına dikkat etmek.

* Dışardan alınan ürünlerin tazeliği ve saklanma koşullarına dikkat etmek.

* Tahılları seçerken tam tahıl kullanmak. (Tam pirinç unu, tam buğday unu… gibi)

* Kuruyemişlerden bu dönemde uzak durmak. (Ceviz bazı doktorlarca 6. ay için uygun görülmektedir. )

* 6. ayı tamamlayınca öğünleri daha lezzetli hale getirmek için onay verilen hafif baharatlardan ve yeşil otlardan yararlanmak. (Nane, kekik, taze yeşil otlar… gibi. )

* Bu bilgilerin tıbbi nitelik taşımadığını, her bebeğin kendine özgü olduğunu ve doktorunuzun tavsiyelerini göz ardı etmemenin önemli olduğunu unutmamak.