Kabız Bebeklere Özel Sebzeli Yulaf Pilavı Tarifi'nin Malzemeleri
1 dilim kabak
1 dilim tatlı patates
1 adet havucun çeyreği
1 adet küçük boy soğanın çeyreği
1 yemek kaşığı dolusu öğütülmüş yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 buz kalıbı ilikli kemik suyu
1 çay bardağı içme suyu
Yarım diş sarımsak
İsteğe göre çay kaşığının ucuyla kimyon
Kabız Bebeklere Özel Sebzeli Yulaf Pilavı Tarifi'nin Yapılışı
Zeytinyağı soğan sarımsak ocağa alınır. 1 dk kadar kavurun çok kavrulmasın. Rendelenmiş tatlı patates kabak ve havucu ekleyin bir kaç kez çevirip yulaf ilik suyu ve içme suyunu ekleyin.
Yulafı blenderdan geçirdim un haline getirmedim bebeğin yiyebileceği boyuta kadar ufalanması yeterli. Suyunu çektikten sonra altını kapattım.
İsteğe göre çay kaşığının ucuyla kimyon ekleyebilirsiniz. Benim bebeğim gazını çıkartırken zorlanıyor faydası oluyor tavsiye ederim.
Görüldüğü üzere küçük bir tabak pilav elde ettim siz isterseniz malzemeleri iki katına çıkararak pişirebilirsiniz. Afiyet olsun! 🧡.