Milföy Kaç Kalori? Hamuru, Böreği, Pastası

Pratik Tariflerin Gözdesi Çıtır Milföy Kaç Kalori?

Fransa’da neredeyse her yiyeceğin baş mimarı sayılan milföy, Türk mutfaklarında da tatlı ve tuzlu olarak birçok şekilde hazırlanabilir. Çat kapı misafirler, sabah kahvaltıları ya da canınız ne zaman isterse hızlı ve pratik tarifler hazırlayabilirsiniz.

Peki, çıtır katmanlardan oluşan dokusuyla iştah kabartan milföy hamurunda kaç kalori var?

Pratik Çıtır Simit Böreği (10 Dakikada Hazır)

Milföy Nedir?

• Milföyün ana vatanı Fransa’dır. Fransızca ‘bin yaprak’ anlamına gelen ‘mille- feuilles’ kelimesiyle bilinir.
• Milföy, aynı oranlarda un, tereyağı su ile birlikte yoğurarak hazırlanan bir hamur çeşididir.
• Milföy, yapımı birçok aşama gerektiren bir hamur işidir. Milföy yapılışı esnasında altı kez açılıp katlanır.
• Her katlama işleminden sonra bir süre buzdolabında bekletilir.
• Bu bekletme sürelerinde milföyü çıtır çıtır, puf puf yapan hava kabarcıklarıdır.
• Hava kabarcıkları, milföy hamurunun piştiğinde iştah açıcı ve kat kat görünmesini sağlar.

Milföy Hamuru (Ev Yapımı)

Milföy Hamuru Kaç Kalori?

İçeriğinde tereyağı ve un bulunan bu iştah açıcı hamur işinin kalorisini bilmek ve kontrollü tüketmek sizin açınızdan faydalı olabilir.

İşte, milföy hamuru kaç kalori sorusunun yanıtları:

• Superfresh milföy hamuru: 100 gr 359 kalori
• Nefista milföy hamuru: 100 gr 353 kalori
• Pınar milföy hamuru: 100 gr 336 kalori
• Feast milföy hamuru: 100 gr 353 kalori
• Bim milföy hamuru: 100gr 353 kaloridir.

Milföy Hamuru Yapımı

Milföy Böreği Kaç Kalori?

Milföy böreği kalori değerleri içerisine ekleyeceğiniz harç malzemesine göre değişkenlik gösterir. En sık tüketilen milföy böreklerinin kalori değerleri ise:

Peynirli milföy böreği

• 100 gram: 302 kalori
• 1 adet: 320 kalori

Sosisli milföy böreği

• 100 gram: 311 kalori
• 1 adet: 94 kalori

Patatesli milföy böreği

• 100 gramı: 100-150 kalori

Milföy Hamurundan Patatesli Mantı Videosu

Milföy Pastası Kaç Kalori?

Milföy pastası kalori miktarı, pastayı yaparken kullandığınız malzeme çeşitliliğine göre değişkenlik gösterir. Genel olarak incelendiğinde:

• 1 dilim milföy pasta : 330 – 420 kalori arasındadır.

Milföy Pastası

Milföy Hamuru ile Hazırlanan Atıştırmalıklar Kilo Aldırır Mı?

• Milföy hamurunun %50’si tamamen yağdan oluşur.
• Milföy hamuru ile hazırlanan atıştırmalıklar genellikle yüksek kalorili yiyeceklerdir.
• İçeriğinde bulunan malzemelere göre kalorileri değişen milföy hamuru ile hazırlanan atıştırmalıklar kilo aldırır.
• Her gün olmamak ve tükettiğiniz saate dikkat ederek kalori alımını kontrol altına alabilirsiniz.

Milföylü Muhallebili Tatlı (Muhakkak Denenmeli) Videosu

Milföy ile Hazırlanan 5 Efsane Tarif

1) Misafire 5 Dakikada Acil Peynirli Milföy Böreği

Sıcacık çayın yanına ne yapsak sorusuna güzel bir cevabımız var! Çıtır çıtır peynirli milföy böreği çay ile pek güzel gider. Şipşak hazırlanışı ve lezizliğiyle çayın en yakın arkadaşı olmaya aday. İşte kolayca hazırlayabileceğiniz çıtır lezzet! Peynirli Milföy Böreği (Videolu)

2) Az Malzemeyle Dünya’nın En Kolay Tatlı Tarifi

Aniden gelen tatlı krizlerine enfes çözüm. Adından da anlayacağınız üzere Dünya’nın En Kolay Tarifi bir o kadar da lezzetli. Yalancı profiterol tatlısı olarak da bilinen bu pratik lezzetle tanışmanız için sizi tarife doğru alalım… Dünya’nın En Kolay Tatlı Tarifi

3) Çay Saatine En Kolayından Muzlu Milföy Pasta

Pasta yapmak size zor geliyorsa bu tarifi deneyin! Muzlu milföy pasta hem yapım olarak oldukça pratik hem de lezzet olarak bir o kadar da güzel. Muzlu rulo pasta sevenleri sevindiren tarif sizlerle. En Kolayından Muzlu Milföy Pasta (Videolu)

4) Kahvaltıya Milföy Hamurundan Pratik Gözleme Tarifi

Hamur yoğurup yufka açmadan da gözleme yapılabilir. Zamanınız kısıtlıysa ve hızlıca yapabileceğiniz lezzet dolu bir alternatife ihtiyacınız varsa bu tarifimiz tam size göre… Milföy Hamurundan Pratik Gözleme Tarifi

5) Şık Sunumlu Şekli Şahane Milföy Börek Tarifi

Milföy böreği genellikle pratik, lezzetli ve çıtır çıtır oluşuyla bilinir. Peki ya milföy hamurunu adeta bir sanat eserine dönüştürebileceğinizi söylesek… Detaylar için sizleri tarifimize doğru alalım.. Şekli Şahane Milföy Börek Tarifi

Milföy ile hazırlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Pide Kaç Kalori? Çeşitlerine Göre Pide Kalori Değerleri

Börek Kaç Kalori? Patatesli, Ispanaklı, Peynirli, Kıymalı

Poğaça Kaç Kalori? Çeşitlerine Göre 1 Poğaça Kaç Kalori?

Ekmek Kaç Kalori? Çeşitlerine Göre 1 Dilim Ekmek Kaç Kalori?

Hangi Gözleme Kaç Kalori? Her Çeşit Gözleme Kalori Değerleri