Kahvaltılık Yumurtasız Sağlıklı Menemen Tarifi
Diyetisyenden Lezzetli Tarifler (Dyt.Esengül IŞIK)
67
kişinin defterinde

Kahvaltılık Yumurtasız Sağlıklı Menemen

1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 1 vote, ortalama: 5,00 (1 oy, ortalama: 5,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 5dk

Kahvaltılık Yumurtasız Sağlıklı Menemen Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet yeşil biber
  • 2 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı yağ
  • Tuz ve baharatlar

Kahvaltılık Yumurtasız Sağlıklı Menemen Tarifi Yapılışı

  1. Öncelikle biberleri doğrayalım.
  2. Yağladığımız tavayı biraz ısıttıktan sonra biberleri soteleyelim kısık ateşte pişirelim ki yanmasın. (eğer tavanız iyi değilse pişirirken yağa ek olarak su ekleyebilirsiniz)
  3. Daha sonra domatesleri doğrayıp içine ekleyelim tavanın kapağını kapatalım.
  4. Domatesler piştikten sonra tuz ve baharatları ekleyip karıştıralım.
  5. Kapağını kapatıp 1-2 dakika kadar kısık ateşte pişirelim ve hazır afiyet olsun :)

Not 1 : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum 🙏“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler ❤️

Kahvaltılık Yumurtasız Sağlıklı Menemen

Kahvaltılık Yumurtasız Sağlıklı Menemen

Kahvaltılık Yumurtasız Sağlıklı Menemen

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Kahvaltılık Yumurtasız Sağlıklı Menemen Tarifi 17.09.2020 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.