Kalorisi Düşük Kremalı Tavuklu Makarna Tadında
Kalorisi Düşük Kremalı Tavuklu Makarna Tadında Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı tam buğday makarna
- Yaklaşık 1 çay bardağı süt
- 100 gram tavuk göğsü
- Tuz ve baharatlar
- 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
- İsterseniz 2 diş sarımsak
Hazırlanışı
- Makarnayı yaklaşık 1 çay bardağı kaynamış su ve yaklaşık 1 çay bardağı süt ile haşlayalım.
- Bu süreçte sürekli karıştırmaya çalışalım.
- Diğer yandan tavuğu dilimleyelim ve yağlı ısıttığımız tavada tuz, baharatlar ile soteleyelim.
- 2’si piştikten sonra birbirine aktarıp karıştıralım. Afiyet olsun :)
Not : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) Sevgiler ❤️
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
