Kansızlık İçin Şurup

Kansızlık İçin Şurup Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı pekmez
• 1 çay bardağı fındık, badem, yer fıstığı yada ceviz
• 2 yemek kaşığı keçiboynuzu unu
• 1 yemek kaşığı susam
• 1 yemek kaşığı polen

Kansızlık İçin Şurup Tarifi'nin Yapılışı

Kansızlık biz Türk kadınların genel sorunu🤔 Nedeni beslenme.
Çocukların öğrenmesini, gelişmesini kısacası her şeyini etkiliyor düşük hemoglobin. Sınav zamanı geldiğine göre çocukların sağlıklı enerjiye ihtiyacı var. Hem kansızlığı önleyecek hem enerji verecek. İşte bunun için harika bir karışım.

Kuruyemişleri karıştırarak da yapabilirsiniz. Toplam 1 bardak olacak. Kavrulmamış olursa daha iyi olur. Elinizde polen yoksa polensiz de yapabilirsiniz. Her türlü pekmez kullanıla bilir. Ben kendi yaptığımız üzüm pekmezinden kullandım. Günde 2-3 defa öğün aralarında 1 tatlı kaşığı verebilirsiniz. Kan ilaçlarının alımında olduğu gibi süt, yoğurt vb. kalsiyum içeren besinlerle birlikte vermemeye dikkat ederseniz daha faydalı olur.

1. Pekmezin içerisine diğer malzemeleri ekleyerek karıştırın. Karışımınız hazır olacak. Kuruyemişler bekleyince üste çıktığından yemeden önce her defasında karıştırın.