Kara lahanalarınızı yıkayarak,kaynamış suda 1 dk kadar haşlayın,süzgece alarak soğutun.İç için soğanlarınızı ince yemeklik doğrayın,bulgur ve pirinciniz yıkayın süzün.
İç hazırlayacağınız kapta,küçük küp doğranmış domates,salça,karabiber ,ince kıyılmış nane ve maydanozu tuzla hafif ovun.Kıyma, pirinci ve bulgurda ekleyip iyice karıştırın,en son limon suyunu ekleyin.
Lahanaları kesme tahtanıza alıp ortasında sert ve kalın damarı çıkarın,yaprak ebatınız küçükse kesik kısmı üst üste getirerek yaprak sarması sarar gibi,eğer büyükse yaprağınızı ortadan 2 ye tam bölerek muska şeklinde sarın.
Tencere dibine dizdiğiniz kalın damarların üzerine sarmaları sıralayın,yemeğinizin seviyesinde su ekleyin.Yaklaşık 30 dk kısık ateşte pişirin.Arzuya göre yoğurtla servis yapın.
Afiyet Olsun
Karalahana yaşadığım yörede çok yetişen ve tüketilen bir sebze değil,sağolsun Karadenizli dostlar yetiştiriyorlar bahçelerinde,senede 1-2 kez evimizde pişirme şansım oluyor.Bulgur ve pirinç karışık iç hiç denemiştim,bu lezzetli sebze için işte tarif…Aynı içi,pazı yaprakları ile de deneyebilirsiniz.
Kara Lahana Sarması Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Kara Lahana Sarması 16.04.2011 00:43 tarihinde yayınlandı.
Birbirinden değişik iftar menüleri tariflerinde 8. gün! Açılışı midenizi yumuşatacak lezzet garantili kolay şehriyeli un çorbası ile yapıyoruz. İftar yemekleri için değişik tarifler arayanlara tavuklu sultan kebabı, iftarın favorisi olacak soğan mezesi ve iftar tatlısı olarak kadayıflı sütlà ...
Keriman hanim ben trabzonluyum sürekli karalahana sarması yaparız dolma içi harciniz tamam ama sarilirim pişme suyuna Salça yağ ve tuz ekleriz birde bu şekilde deneyin; )
oy oyyy nasılda canım çekti yaaa :(( Ellerinize sağlık harika görünüyo ama üçgen sarılmış olanı ilk defa görüyorum :)) buralarda pek güzel bulamıyorum da zaten :((
Kumsal hanım,bende karadenizli deÄŸilim ama bulduÄŸum zamanda severek ve zevke piÅŸirdiÄŸim bir sarma türü,evimizde de aynı ÅŸekilde tüketiliyor…Sevgiler
PaÅŸa-kızı,bu sarmaya mısır kırığı(yada sizin deyiminizle yarması) konduÄŸunu bir tv programında izlemiÅŸtim.Yöresel birtarif olduÄŸunuda biliyorum.Ancak bu tarifi ben birazda “güney” usulü uyguladım.
Muska ÅŸeklinde sarmak,itiraf etmeliyim yaprak ÅŸekli dikdörtgenimsi olunca bana daha kolay geliyor…deneyerek becerebilirsiniz,üstelik iç malzemenin dışına çıkması ihtimali azalıyor…sevgiler
keriman hanım
kara lahana ben çk tüketmiyorm evde çok yapılmaz aşırı tüketm troid hastalıgının tetikçisi dye bilyorum.ayrca iç hazırladığımz kapta soğanları yemeklk dogradıktan sonra eklemeyi unutmusuz. soğanıdamı diğer malzeme ile tuzla ovuyruz yoksa onu sonda eklesk bişey farkedrmi
Ellerinize saglik Keriman hanim, bende cok severim karalahana sarmasini, birde bizim oralarda icine misir yarmasida koyarlar hmmmmmm harika oluyor. Yedinizmi bilmem ama yemenizi tavsiye ederim.
Söyle nuska sekli bir ben veremiyorum sarmalara ya cok ugrastim ama olmuyor.
çok güzel görünüyor Keriman hanım,bende pazı ve lahana sarmasını üçgen sarıyorum bizim oraların adetidir üçgen dolma:) hatta tarifi yollamıştım ama henüz yayınlanmadı,
karalahanayı çok severim bizim oralarda çok piÅŸirilir,resimlerde çok net ve güzel…
ellerinize saÄŸlık…
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman buradan katabilirsiniz.
Kıyma sogan kavuruyormusınuz çiğ ekliyorsunuz
Hayır çiğden. ..
Keriman hanim ben trabzonluyum sürekli karalahana sarması yaparız dolma içi harciniz tamam ama sarilirim pişme suyuna Salça yağ ve tuz ekleriz birde bu şekilde deneyin; )
Öneriniz için teÅŸekkürler Seher hanım….DeneyeceÄŸim..
bizde o şekilde yapıyoruz giresunda
karadenizliyim…hipotiroidi hastasıyımmm ama yine de karalahana yemeden yaÅŸayamam :)) o bizim en baÅŸ yemeÄŸimiz :)
tam mevsimi, kalorisi düsük. hazirlanisi da cok kolay,,,tesekkürler..
Nebiye hanım,yapraklar sertleşmeden :)bende sık bulamıyorum..Sevgiler
oy oyyy nasılda canım çekti yaaa :(( Ellerinize sağlık harika görünüyo ama üçgen sarılmış olanı ilk defa görüyorum :)) buralarda pek güzel bulamıyorum da zaten :((
Efe nebiye üçgen dolma annemden öğrendiÄŸim bir sarma ÅŸekli…:)
Umarım lezzetten memnun kalırsınız Arzu hanım..Sevgiler
harika görünüyor ellerinize sağlık eşim çok sever kara lahanayı.bende deniycem.
güzel görünüyo
Halime hanım,ne sarmaktan nede yemekten bıkıyorum :)Fotoğraflar ise 4 senedir fotoğraf çekmenin,kendime göre yorumlamanın sonucu acizane..
Beğeniniz için teşekkürler
Keriman hanım,bizim ailede sıkça yapılan kara lahana sarması beni biraz sararken bıktırsada lezzetine doyum olmuyor,eşimin karadenizli olması nedeniyle çok seviliyor.sizde her zamanki gibi güzel sunumlarla göndermişsiniz bu tarifide denemeyenler denesin diyorum afiyetle sevgiler:)
Dilara hanım,yorumunuz üzerine küçük bir araÅŸtırma yaptım,özellikle guatır hastalarına önerilmiyor.Guatır hastalığı, troid bezleri çalışmayan hastalarda görülüyor,bu anlamda karalaha bu hastalığı tetikliyor…
Tarif yapımında ise;yemeklik soğanda, diğer malzemeler ile ovuluyor.Yazımda eksiklik olmuş.Sonradan eklemek soğanların diri kalmasına değilde,yerken göze görünür olmasına sebep olabilir.Uyarınız için teşekkürler
Kumsal hanım,bende karadenizli deÄŸilim ama bulduÄŸum zamanda severek ve zevke piÅŸirdiÄŸim bir sarma türü,evimizde de aynı ÅŸekilde tüketiliyor…Sevgiler
PaÅŸa-kızı,bu sarmaya mısır kırığı(yada sizin deyiminizle yarması) konduÄŸunu bir tv programında izlemiÅŸtim.Yöresel birtarif olduÄŸunuda biliyorum.Ancak bu tarifi ben birazda “güney” usulü uyguladım.
Muska ÅŸeklinde sarmak,itiraf etmeliyim yaprak ÅŸekli dikdörtgenimsi olunca bana daha kolay geliyor…deneyerek becerebilirsiniz,üstelik iç malzemenin dışına çıkması ihtimali azalıyor…sevgiler
Şirin Hanım,pazıyı üçgen sarmak benimde annemden öğrendiğim bir yöntem,kara lahana yaprakları geniş olunca bu sebzeyede uyguluyorum.Umarım sizin tarifinizide zevkle izleriz..Sevgiler
keriman hanım
kara lahana ben çk tüketmiyorm evde çok yapılmaz aşırı tüketm troid hastalıgının tetikçisi dye bilyorum.ayrca iç hazırladığımz kapta soğanları yemeklk dogradıktan sonra eklemeyi unutmusuz. soğanıdamı diğer malzeme ile tuzla ovuyruz yoksa onu sonda eklesk bişey farkedrmi
karadenizle alakam olmamasına raÄŸmen bayıla bayıla yeiÄŸim bir tarif ellerinize saÄŸlık harika görünüyorlar…
Ellerinize saglik Keriman hanim, bende cok severim karalahana sarmasini, birde bizim oralarda icine misir yarmasida koyarlar hmmmmmm harika oluyor. Yedinizmi bilmem ama yemenizi tavsiye ederim.
Söyle nuska sekli bir ben veremiyorum sarmalara ya cok ugrastim ama olmuyor.
çok güzel görünüyor Keriman hanım,bende pazı ve lahana sarmasını üçgen sarıyorum bizim oraların adetidir üçgen dolma:) hatta tarifi yollamıştım ama henüz yayınlanmadı,
karalahanayı çok severim bizim oralarda çok piÅŸirilir,resimlerde çok net ve güzel…
ellerinize saÄŸlık…