Tarifin Hikayesi
Emi Ne
Emi Ne
78 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • Pişirme yok, 5dk Hazırlama
Kara buğday tok tutuyor, bağırsakları çalıştırıyor, gluten içermiyor. Salatası favorim, sizde deneyin kesinlikle ⤵️
Kara buğday tok tutuyor, bağırsakları çalıştırıyor, gluten içermiyor. Salatası favorim, sizde deneyin kesinlikle ⤵️

Karabuğday Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • ½ çay bardağı karabuğday (Greçka)
  • Domates, salatalık, soğan, bol yeşillik (Ben dereotu, maydanoz ve taze nane kullandım)
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağ
  • Yarım limonun suyu
  • Közlenmiş biber
  • Salatalık turşusu
  • 1 avuç dolusu haşlanmış mısır
  • Tuz ve sarımsak tozu (Taze de olur)

Karabuğday Salatası Tarifi Yapılışı

  1. Karabuğdayı bir gece önceden ıslatıp sabaha kadar şişmesini sağlayın.
  2. Suyunu süzüp yıkayın, kara suyu gitsin (Haşlamaya gerek yok)
  3. Sonra diğer malzemelerle karıştırın.
  4. İşte bu kadar basit 😋 denemek isteyenlere şimdiden kolay gelsin ve afiyet şifa olsun 🧡

Karabuğday Salatası
Karabuğday Salatası

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Karabuğday Salatası 12.01.2021 23:05 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 12.01.2021 23:05 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Nohut Salatası Tarifi
Nohut Salatası4-6 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama1600
Diyet Bulgur Salatası Tarifi
Diyet Bulgur Salatası4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 20dk Hazırlama1712
Avokado Salatası(Videolu) Tarifi
Avokado Salatası(Videolu)1-2 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama557
Çökertme Salatası (Diyet Salatası) Tarifi
Çökertme Salatası (Diyet Salatası)4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama111
Nohut Salatası Tarifi
Nohut Salatası2-4 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama134
Sağlıklı Nohut Salatası Tarifi
Sağlıklı Nohut Salatası1-2 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama78
Sağlıklı Brokoli Salatası Tarifi
Sağlıklı Brokoli Salatası1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama89
Kinoa Salatası Tarifi
Kinoa Salatası1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama39
Brüksel Lahanası Salatası Tarifi
Brüksel Lahanası Salatası2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 15dk Hazırlama35
Mayalı Akıtma Tarifi
Mayalı Akıtma4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama2
İrmikli Kolay Pasta Tarifi
İrmikli Kolay Pasta6-8 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama11
Mantolu Yumurta Kızartması Tarifi
Mantolu Yumurta Kızartması2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama4
Kuzu Kapama Yok Böyle Bir Lezzet Tarifi
Kuzu Kapama Yok Böyle Bir Lezzet2-4 kişilik, 1 saat Pişirme, 10dk Hazırlama6
Güveçte Köfte Patates Tarifi
Güveçte Köfte Patates4-6 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama1
Kıymalı Mini Gözlemeler Tarifi
Kıymalı Mini Gözlemeler4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 30dk Hazırlama4
Karabuğdayın Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Karabuğday Diyeti Tarifi
Karabuğdayın Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Karabuğday Diyeti

Gluten İçermeyen Greçka: Karabuğdayın Faydaları Sağlıklı mutfakların gözdesi olan, kaliteli besin değerleri ile popülerleşen karabuğday…

Karabuğday Unu: 8 Faydası, Yapılışı ve Kullanımı Tarifi
Karabuğday Unu: 8 Faydası, Yapılışı ve Kullanımı

Glutensiz Zengin Lif Kaynağı: Karabuğday Unu Tahılların öğütülmesiyle elde edilen unlar, gıda alanında pek çok…

18 Değişik Tavuklu Salata Tarifi: Kolay, Doyurucu ve Çok Lezzetli!
18 Değişik Tavuklu Salata Tarifi: Kolay, Doyurucu ve Çok Lezzetli!

Salata tariflerine en çok rejim zamanlarında yönelsek de, elbette ki her sofraların olmazsa olmazıdır aynı…

Karnabahar Faydaları ve Besin Değerleri, Zayıflatır Mı? Tarifi
Karnabahar Faydaları ve Besin Değerleri, Zayıflatır Mı?

Kokusunu Bilemeyiz Lakin Faydalarına Kefiliz! Kış mevsiminin en özel sebzelerinden biri olan karnabahar, kendine özgü…

Diyet Tarifleri: Düşük Kalorili ve Sağlıklı 30 Fit Tarif Tarifi
Diyet Tarifleri: Düşük Kalorili ve Sağlıklı 30 Fit Tarif

Mutfakta zaman geçirmeyi herkes çok seviyordur itiraf edin. Tereyağı kokusunun yayıldığı sucuklu yumurtalı sabahlar, kekler…

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Sizi Rahatlatacak 10 Yiyecek Tarifi
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Sizi Rahatlatacak 10 Yiyecek

Midenizdeki Yanma Hissini Hemen Geçirecek En Etkili Doğal Tavsiyeler Mide yanması, mide problemi olsun olmasın…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı? Tarifi
Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı?

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır? Tarifi
Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…

Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması Tarifi
Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması

Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…

Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran

Atatürk'ün Sevdiği Restoranlar ve Sofra Adabı Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatı hakkında yapılan…

Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?
Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?

Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…

Tansiyonu Yükseltmenin 7 Sağlıklı Yolu Tarifi
Tansiyonu Yükseltmenin 7 Sağlıklı Yolu

Düşük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Kan basıncı halk arasında genellikle tansiyon olarak bilinir. Tansiyon, kalbin vücuda…

Wonton Nedir? Çorbası Nasıl Yapılır?
Wonton Nedir? Çorbası Nasıl Yapılır?

Wonton: Çin Mutfağının Leziz Başlangıcı Bugün sizi Çin mutfağından lezzetli bir başlangıç ile tanıştıracağız. Wonton,…

3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi

8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…

Tarım ve Orman Bakanlığı Hileli Gıdalar Listesi Tarifi
Tarım ve Orman Bakanlığı Hileli Gıdalar Listesi

Hileli Gıdalar Listesi - Güncel Bilgiler Modern çağda artık eskisi gibi tarladan ya da ormandan…

Küçük Tansiyonu Yükseltmenin 7 Yolu Tarifi
Küçük Tansiyonu Yükseltmenin 7 Yolu

Küçük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Tansiyon dediğimiz zaman aslında hem büyük hem de küçük tansiyondan bahsederiz.…

Pamukta Fasulye Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Pamukta Fasulye Nasıl Yetiştirilir?

Pamukta Fasulye Yetiştirme Aşamaları Çoğumuz çocuklukta pamukta fasulye yetiştirme deneyi yapmışızdır. Günümüz modern kentlerinde doğadan…

Ceviche Nedir? Nasıl Yapılır?
Ceviche Nedir? Nasıl Yapılır?

Ceviche: Peru Mutfağından Taze Balık Sunumu Ceviche, sebiche, seviche isimleriyle de bilinen ceviche nedir diye…

Geleneksel Suriye Yemekleri, Resimli Listesi Tarifi
Geleneksel Suriye Yemekleri, Resimli Listesi

Suriye Mutfağının En Sevilen Lezzetleri Dünya mutfakları içinde oldukça önemli bir yere sahip olan Suriye…

Hibiskus Çayı Faydaları, Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilir? Tarifi
Hibiskus Çayı Faydaları, Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilir?

Hibiskus Çayı: Ödem Atıcı, Bağışıklık Güçlendirici Hindistan, Meksika, Jamaika, Tayland, İtalya, Sudan, Mısır ve İran…

Dr. Mehmet Öz’den Kahvaltı Yasaklansın Açıklaması Tarifi
Dr. Mehmet Öz’den Kahvaltı Yasaklansın Açıklaması

Tartışma Sürüyor: Kahvaltı Sağlıklı mı Değil mi? Adına şiirler yazılan kahvaltı günün en önemli öğünü…

Romatizma Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Romatizma Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Romatizma: Tanıdan Tedaviye İşlevsel Bilgiler Romatizma, halk arasında yaşlılarda oluşan ağrılar için genelleme terimi olarak…

E Vitamini Nelerde Var? İçeren Besinler Listesi Tarifi
E Vitamini Nelerde Var? İçeren Besinler Listesi

E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? E vitamini nelerde var ve faydaları neler gibi daha genel…

Bodrum Dönerini En İyi Yapan 8 Mekan Tarifi
Bodrum Dönerini En İyi Yapan 8 Mekan

Sebzeli Bodrum Döneri Nerede Yenir? Bodrum döneri, yıllardır pek çok kişi tarafından sevilen yemeklerden biri…

Tarifler Geri
Videolar Geri