Karabuğday Salatası
Karabuğday Salatası Tarifi'nin Malzemeleri
- 3 yemek kaşığı karabuğday
- 1,5 su bardağı su
- 5 marul
- Yarım havuç
- Yarım turp
- Yarım havuç
- Yarım soğan
- Yarım domates
- 1 demet roka
- Bir avuç mor lahana
- 1 ceviz
- 1 tatlı kaşığı chia tohum keten tohumu (ben karıştırdım ikisini 1 yüzden 1 tatlı kaşığı)
Karabuğday Salatası Tarifi'nin Yapılışı
- 3 yemek kaşığı karabuğdayı yıkayıp, tencereye alıyoruz.
- Üzerine 1, 5 su bardağı su ekleyip, suyunu çekene kadar haşlıyoruz. Karabuğday olana kadar.
- Malzemeleri doğrayın.
- Cevizi ayıklayıp, elinizle parçalayın.
- Karabuğday olunca hepsini bir karıştırma kabına yağı, tuzu, limonu chia tohum keten tohumu ekleyip karıştırın. Şimdiden afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
