https://www.nefisyemektarifleri.com/karnabahar-kisiri-diyet-2687663/
Selamlar NYT takipçileri :) Bugün sizlerle öyle bir tarif paylaşıyorum ki, yerken orijinal kısırdan ayıramayacağımız, lezzetli, düşük kalorili nefis bir karnabahar kısırı. İsterseniz sevdiklerinize küçük bir test yapabilirsiniz. Ben yapıp ikram ettim herkes kısır zannederek yedi ve söylediğimde karnabahar olduğuna kimse inanamadı :)
Öncelikle karnabaharı robotta parçalayarak iri taneli bulgur kıvamına getiriyoruz. Tavaya az yağ ilave ederek küçük küçük doğradığımız kuru soğanı soteliyoruz. Üzerine karnabaharı ilave ederek yaklaşık 7-8 dk kavuruyoruz. Sonra salçayı ilave ediyoruz. Salça iyice karışınca altını kapatıp soğumaya bırakıyoruz. Diğer tarafta yeşillik malzemeleri istediğimiz kalınlıkta doğruyoruz. Soğuyan karnabaharı geniş bir kaba alıyoruz. Üzerine doğranmış yeşillikleri ekliyoruz. Salatalık ve turşuyu da doğrayıp ekliyoruz. Limonu sıkıyoruz. Nar ekşisini de ekliyoruz. İstediğimiz miktarda tuzu da ekleyip iyice karıştırıyoruz. Ve işte nefis diyet kısırımız hazır :) Servis tabağına alarak ikram ediyoruz.
Not : Diyet tariflerimin devamı gelecek. Daha önce vermiş olduğum diyet tariflerimi özellikle de diyet kurabiyemi denemenizi tavsiye ediyorum. Sevgiler :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…
Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…
Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…
Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…
3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…
Evde Hamsi En Kolay Nasıl Ayıklanır? Karadeniz mutfağını şekillendiren balıklardan biri olan hamsi, hemen hemen…
Yılbaşı Kaktüsü Evde Nasıl Yetiştirilir? İçinde bulunduğumuz bu günler sadece yeni yılın habercisi değil, aynı…
Yılbaşı Masası: Yeni Yıla Nefis Başlangıç! Ne derler bilirsiniz; yeni yıla nasıl girerseniz bütün bir…
Yılbaşı Hediyeleri ile Yeni Yılda Mutlu Sürprizler Uzun bir kış gecesinde gireceğimiz yılbaşı yeni yıl…
Yılbaşı Gecesi Evde Yapılabilecek Aktiviteler Yılbaşı gecesi evde olacaklar için birbirinden eğlenceli aktivite önerilerimizle geldik!…
Kokina: Yılbaşının Şans, Mutluluk, Huzur Çiçeği Her yıl aralık ayının son haftasında pek çok evi…
2024 Yeni Yıl Akşamında Soluksuz Film Keyfi! Yılbaşında insanlar ikiye ayrılır: Evde girenler ve dışarıda…
Klasik, Eğlenceli Yılbaşı Şarkıları: 2024 Özel Nefis Yemek Tarifleri ekibi olarak yılbaşı akşamınıza renk ve…
2024 Yılbaşı Tarihi ve Yeni Yıl Tatil Takvimi Bir yılı daha geride bırakmaya hazırlandığımız günlerdeyiz...…
Türk Kahvesi Günü: Kültürel Miras! Türk kahvesi, Türkler’in geçmişinde oldukça önem taşıyan bir sıcak içecektir.…
Dünya Kurabiye Günü: Merhaba Susam Sokağı! Dünya genelinde kutlanan özel ve eğlenceli günlerden biri olan…
Öğretmenler Günü Sözleri ve Kutlama Mesajları Öğretmenlerin desteğine ve rehberliğine her zaman ihtiyaç duyarız. 24…
Öğretmenler Günü Ne Zaman Kutlanıyor? Eğitim ve öğretim hayatımızda büyük izler bırakan öğretmenlerimiz, saygı duyulması…
24 Kasım Öğretmenler Günü Hediye Önerileri Öğretmenler Günü 24 Kasım tarihinde kutlanır. Ulu Önder Gazi…
En İyi Çay Makineleri Model İncelemeleri Çay keyfini en üst seviyeye çıkarmak isteyenler için en…
Yemek Programları: Televizyonda Neler Var? Yemek programları birçok kişinin ilgisini çekmektedir. Tatlı sohbetlerle yapılan yemeklere…
Fritöz: Çıtır Kızartmaların Lezzet Sırrı! Fritöz, günümüzde pek çok evin mutfağında yer alan küçük ev…
En İyi Waffle Makineleri & İncelemeleri Waffle makineleri, kafe ve tatlı dükkanlarında yemekten çok keyif…
En Çok Tercih Edilen Airfryer Model İncelemeleri Airfryer kullanımı, son yıllarda oldukça popüler hale geldi.…
Yoğurt Yapma Makinesi Seçimi & Kullanımı İpuçları Yoğurt yapma makinesi, sağlıklı ve lezzetli yoğurtları evde…
En Popüler Türk Kahvesi Makineleri Türk kahvesi makinesi, artık her evde kullanılan bir ürün haline…
az önce yaptım muhteşem oldu karnabahar sevmeyen oglum bile ikinci tabagi yedi
Ebru hanim afiyet olsun. Çok sevindim begenmenize. Oğlunuza da afiyet şifa olsun inşallah 😊
Nasıl da kimsenin anlamadığını iddia ediyorsunuz arkadaşlar .fazla bile kavurdum.ona rağmen lahanamsı tadı ayırt ediliyor. Bol baharatla yenir hale getirmeye çalıştım. Acaba haşlanmış karnabaharla nasıl olur . az yerim normal kısır yerim 😊
tercih meselesi tabi siz bilirsiniz 😊 Ama ben ve arkadaşlarım böyle düşünüyoruz. Uzun süre kavuruyorum ben onla bi ilgisi olabilir belki. .
Tarifinizi denedim cok guzel oldu tessekkur ederim ellerinize saglik yasemin hanim
Afiyet olsun. Begenmenize çok sevindim. sevgiler
Çok güzel görünüyor ellerinize sağlık
tesekkur ederim Yasemin Hanim.. Cok lezzetli getcekten :)
Yok kesinlikle gelmiyor. Dedigim gibi normal kısır zannediyor herkes genelde. . Kavururken bi koku geliyor sadece.. Sonrasında kalmıyor. .
elinize saglık çok degişik bir tarif olmuş karnıbahar kokusu gelmiyormu aceba hayırlı akşamlar
Yok kesinlikle gelmiyor Melek hanim, dediğim gibi herkes normal kısır zannediyor. Kavururken bir koku geliyor sadece. sonrasında kalmıyor. . Afiyet olsun. Sevgiler