Karpuzlu Smothie

Karpuzlu Smothie Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 dilim karpuz
• 1 fincan kadar yağsız yoğurt
• 1 fincan limonata ( ben hemen küçük bir limonu sıkıp yaptım )

Karpuzlu Smothie Tarifi'nin Yapılışı

Karpuzların çekirdeklerini ayıklayıp doğrayın. Miksere karpuzu atıp pürüzsüz hale getirin, eğer evde mikseriniz yoksa ki bizde olmadığı için ben shakerın içine karpuzları koydum ve blenderla çektim (Evinizde bir shaker yoksa kavanoz gibi bir şeye koyup blenderle ezebilirsiniz).  Ezilen karpuzların içerisine limonata ve yoğurdu ekleyin, blenderla tekrar karıştırın. İçerisine buz atabilirsiniz, soğuk tüketmeniz önerilir. Afiyet olsun :) Çok lezzetli bir içecek ve oldukça besleyici smothieleri Hollywood yıldızları formlarını korumak için içiyorlar, diyet listenize eklemenizde fayda var :)