Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Mini Fit Sandwich (Lezzetli Ve Hafif)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeZeytinyağlı Brüksel Lahana
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeTok Tutan Fit Dürüm
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeBöğürtlenli Keten Tohumlu Smoothie (Videolu)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokÇilekli Yulaflı Keten Tohumlu Smoothie
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokÇilekli Chia (Videolu)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokKuruyemiş Bar (Pişirme Yok)
8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokKivili Chia Videolu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokGöbek Eriten Barsak Toksinlerini Temizleyen Kür
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokOrman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMangolu Smoothie
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokYulaf Unlu Sebzeli Kaşık Dökmesi (Diyet)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeÇikolatalı Chia
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokSporcu Yulaflı Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeGranola Bowl
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokTahinli Peynirli Ekmek
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk PişirmeChialı Puding
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeProteinli Açık Sandviç
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeYulaflı Yayla Çorbası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeMineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…