Diyet Yemek Tarifleri

Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör

Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

Lor Peynirli, Mercimekli Diyet Erişte Tarifi

Lor Peynirli, Mercimekli Diyet Erişte

1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Mantar Kızartması Tarifi

Mantar Kızartması Tarifi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Dukan Ekmeği Tarifi

Dukan Ekmeği

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Ödem Söktürücü Soğan Suyu Tarifi

Ödem Söktürücü Soğan Suyu

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yumurtalı Ispanak Kavurması Tarifi

Yumurtalı Ispanak Kavurması

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Baharatlı Panga Balığı – 94 Kkal/100g Tarifi

Baharatlı Panga Balığı – 94 Kkal/100g

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Için Sebzeli Mercimek Yemeği 200kcal Tarifi

Diyet Için Sebzeli Mercimek Yemeği 200kcal

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Quiche Kabaklı Tarifi

Quiche Kabaklı

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Fırında Somon Balık Tarifi

Fırında Somon Balık

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Taze Fasulye Salatası Tarifi

Taze Fasulye Salatası

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Tel Şehriyeli Pilav Tarifi

Tel Şehriyeli Pilav

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Diyet Poğaça Tarifi

Diyet Poğaça

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Hafif Tavuk Tarifi

Hafif Tavuk

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Light Mercimek Yemeği – 115 Kkal/100g Tarifi

Light Mercimek Yemeği – 115 Kkal/100g

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, Pişirme yok
Çıtır Kabak – 142 Kkal/100g Tarifi

Çıtır Kabak – 142 Kkal/100g

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Pratik Diyet Pizza Tarifi

Pratik Diyet Pizza

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Güveçte Sebzeli Mini Köfte  (Diyete Uygundur) Tarifi

Güveçte Sebzeli Mini Köfte (Diyete Uygundur)

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Diyet Kahvaltısı Tarifi

Diyet Kahvaltısı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Az Kalorili Diyet Dolma Tarifi

Az Kalorili Diyet Dolma

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Kıymalı Sebze Yemeği (Yağsız) Tarifi

Diyet Kıymalı Sebze Yemeği (Yağsız)

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 50dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

Tarifler Geri
Videolar Geri