Diyet Yemek Tarifleri

Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör

Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

Kepek Ekmeği Yapımı Tarifi

Kepek Ekmeği Yapımı

1-2 kişilik, 45dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Tarifi

Göbek Eriten Limonlu Yoğurt

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Hızlı Yağ Yakan Pancarlı İcecek Tarifi

Hızlı Yağ Yakan Pancarlı İcecek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Evde Peynir Yapımı Tarifi

Evde Peynir Yapımı

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Kabak Kavurması Yapımı Tarifi

Kabak Kavurması Yapımı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Fırında Baharatlı Tatlı Patates Tarifi

Fırında Baharatlı Tatlı Patates

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Zayıflatan Diyet Mercimek Çorbası Tarifi

Zayıflatan Diyet Mercimek Çorbası

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sodalı Zayıflama Çayı Tarifi

Sodalı Zayıflama Çayı

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Kızartma (Fırında) Tarifi

Diyet Kızartma (Fırında)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Tost Makinesinde Mantar Büzdürme Tarifi

Tost Makinesinde Mantar Büzdürme

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Ton Balığı Salata Tarifi

Diyet Ton Balığı Salata

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Türlüsü Tarifi

Diyet Türlüsü

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Göbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifi

Göbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
3 Günde 2 Kilo Verdiren Pirinç Lapası Tarifi

3 Günde 2 Kilo Verdiren Pirinç Lapası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Fırında Ispanaklı Börek ( Hamursuz) Tarifi

Fırında Ispanaklı Börek ( Hamursuz)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Fırında Mücver (Tam Buğday Unlu) Tarifi

Fırında Mücver (Tam Buğday Unlu)

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Yulaflı Omlet Yapımı Tarifi

Yulaflı Omlet Yapımı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Göbek Eriten İçecek Tarifi

Göbek Eriten İçecek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kepekli Pirinçle Dolma İçi Tarifi

Kepekli Pirinçle Dolma İçi

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Et Sote Sıfır Yağlı (Diyete Uygun) Tarifi

Et Sote Sıfır Yağlı (Diyete Uygun)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Peynirli Ekmekçikler Tarifi

Peynirli Ekmekçikler

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Körili Mantarlı Diyet Bulgur Pilavı Tarifi

Körili Mantarlı Diyet Bulgur Pilavı

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Tarifler Geri
Videolar Geri