Diyet Yemek Tarifleri
Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör
Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Kepek Ekmeği Yapımı
1-2 kişilik, 45dk Hazırlık, 30dk PişirmeGöbek Eriten Limonlu Yoğurt
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokHızlı Yağ Yakan Pancarlı İcecek
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeEvde Peynir Yapımı
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmeKabak Kavurması Yapımı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeFırında Baharatlı Tatlı Patates
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeZayıflatan Diyet Mercimek Çorbası
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeSodalı Zayıflama Çayı
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Kızartma (Fırında)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk PişirmeTost Makinesinde Mantar Büzdürme
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeDiyet Ton Balığı Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Türlüsü
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeGöbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok3 Günde 2 Kilo Verdiren Pirinç Lapası
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeFırında Ispanaklı Börek ( Hamursuz)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk PişirmeFırında Mücver (Tam Buğday Unlu)
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk PişirmeYulaflı Omlet Yapımı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeGöbek Eriten İçecek
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokKepekli Pirinçle Dolma İçi
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk PişirmeEt Sote Sıfır Yağlı (Diyete Uygun)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmePeynirli Ekmekçikler
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeYumurtalı Buğday Ekmeği Diyet Kahvaltısı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeKörili Mantarlı Diyet Bulgur Pilavı
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeL Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…