Diyet Yemek Tarifleri
Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör
Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Tam Tahıllı Zeytinyağlı Spaghetti Bolognese
4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 35dk PişirmeYulaf Pizza
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeMercimek Krebinden Pizza
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmePırasa Tavanın Fit Fırın Versiyonu
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk PişirmeFırında Patates Cipsi
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmePatlıcan Pizza
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeKabak Mücver Tostu
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeFit Kabak Böreği
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk PişirmePortakallı Kereviz Yemeği
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk PişirmeFit Sebzeli Kaşık Dökmesi
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeKıymalı Kapuska Yemeği
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme2 Malzemeli Fırında Fit Çıtır Mantar
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeFit Tost
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeGöbek Eriten Yağ Yakan Gece Yoğurt Kürü
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYağ Yaktırıcı Yoğurt Kürü
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYağ Yakımına Yardımcı Ara Öğün
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokFit Barbunya Köfte
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeYoğurt Yatağında Mantar Kavurma
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeGün Kurulu Sağlıklı Granola Bar
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeKarnabahar Kürü
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeFit Kahvaltı (Ara Öğün Veya Tatlı Krizi İçin)
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeFit Poğaça
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeKarnabahar Yemeği Tarifi
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 50dk PişirmeMineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerden bahsedilir. Sebze…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…