Diyet Yemek Tarifleri

Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör

Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

Yulaflı Kahvaltı (Videolu) Tarifi

Yulaflı Kahvaltı (Videolu)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Detoks Çorba Tarifi

Detoks Çorba

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Pirinç Pilavılı Salata (Diyet) Tarifi

Pirinç Pilavılı Salata (Diyet)

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Kabak Spagetti Tarifi

Kabak Spagetti

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yulaflı Diyet Poğaça Tarifi

Yulaflı Diyet Poğaça

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tarhana Krep Tarifi

Tarhana Krep

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kahvaltılık Diyet Tabağı Tarifi

Kahvaltılık Diyet Tabağı

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Fırında Fit Mücver Tarifi

Fırında Fit Mücver

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Doyurucu Yulaf Lavaş Tarifi

Doyurucu Yulaf Lavaş

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Basit Ve Lezzetli Yeşil Mercimek Yemeği Tarifi

Basit Ve Lezzetli Yeşil Mercimek Yemeği

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Fit Kabak Mücver Tarifi

Fit Kabak Mücver

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
3 Malzeme İle Ketojenik Kraker Tarifi

3 Malzeme İle Ketojenik Kraker

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Diyet Mercimek Mantı Tarifi

Diyet Mercimek Mantı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Glutensiz Mercimekli Krep Tarifi

Glutensiz Mercimekli Krep

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yulaflı Bezelye Tost Hem Lezzetli, Hem Doyurucu Tarifi

Yulaflı Bezelye Tost Hem Lezzetli, Hem Doyurucu

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Zeytinyağlı Kabak Tarifi

Zeytinyağlı Kabak

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Haşhaş Ezmeli Yulaflı Omlet Tarifi

Haşhaş Ezmeli Yulaflı Omlet

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kabak Spagetti Tarifi

Kabak Spagetti

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ispanaklı Mercimek Ekmeği Tarifi

Ispanaklı Mercimek Ekmeği

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Fırında Çıtır Karnabahar Tarifi

Fırında Çıtır Karnabahar

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yulaf Lapası Tarifi

Yulaf Lapası

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Tarifler Geri
Videolar Geri