Diyet Yemek Tarifleri
Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör
Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Yulaflı Kahvaltı (Videolu)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokFırında Yeşil Mercimek Köftesi (Etçil Eşim İçinde Kıyma Olduğunu Sandı)
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk PişirmeDetoks Çorba
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeKahvaltıya Fit Yulaflı Yoğurt (Pişirmeden)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokPirinç Pilavılı Salata (Diyet)
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk PişirmeKabak Spagetti
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeYulaflı Diyet Poğaça
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeTarhana Krep
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeKahvaltılık Diyet Tabağı
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeFırında Fit Mücver
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeDoyurucu Yulaf Lavaş
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeBasit Ve Lezzetli Yeşil Mercimek Yemeği
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeFit Kabak Mücver
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme3 Malzeme İle Ketojenik Kraker
6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeDiyet Mercimek Mantı
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeGlutensiz Mercimekli Krep
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeYulaflı Bezelye Tost Hem Lezzetli, Hem Doyurucu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeZeytinyağlı Kabak
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeHaşhaş Ezmeli Yulaflı Omlet
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeKabak Spagetti
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeIspanaklı Mercimek Ekmeği
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeFırında Çıtır Karnabahar
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk PişirmeYulaf Lapası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeD3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…