Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Kurabiyem
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk PişirmeGlutensiz Kısır (Kinoa)
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeYulaf Poğaça
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk PişirmeSadece 4 Malzeme İle Atıştırmalık Dondurma
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokTulum Peynirli Karpuz Salatası
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokGlutensiz Brownii
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmeGlutensiz Mercimek Ekmeği
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeLahana Sarması Ketojenik
4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk PişirmeTavuklu Diyet Salata
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeFit Kurabiye
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk PişirmeSağlıklı Sufle
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeKabak Spagetti
1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk PişirmeFit Tiramisu (Diyet Tiramisu)
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeFit Kurabiye Tarifi
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeFresh Bowl
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokTam Buğday Makarnası (İçinde Lezzet Saklı)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeFırında Yeşil Mercimek Köftesi (Etçil Eşim İçinde Kıyma Olduğunu Sandı)
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk PişirmeDetoks Çorba
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeEvde Kolayca Hazırlanan Diyet Salata
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yokKahvaltıya Fit Yulaflı Yoğurt (Pişirmeden)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMozarella Ekmeği Ketojenik Bagel
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeSaatlerce Tok Tutan Yeşil Mercimekli, Ton Balıklı Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokŞinitzel Peynirli Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeL Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…