Diyet Yemekleri
Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör
Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.
Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!
Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Chia Puding
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokGlutensiz Mantı
4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 25dk PişirmeÇilekli Yulaflı Kurabiye (Tanesi 75 Kalori)
4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeFırında Nohut
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeKahvaltılık Bowl
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokKereviz Mücver
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeLeblebili Fit Kurabiye
10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk PişirmeDiyet Salata
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokTek İçimlik Ödem Atıcı Smoothie
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokFit Brokoli Köftesi
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk PişirmeGlutensiz Karnabahar Püresi
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeGlutensiz Falafel
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeYağları Aşırı Yakan Detok Suyu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeMuzlu Yulaf Lapası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokLahanalı Detoks Çorbası
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeTok Tutan Kabak Dürüm
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeGüne Başlama Suyu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokSağlıklı Tiramisu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokYulaf Ezmesi
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeKahvaltılık Granola Kasesi
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokFit Pankek
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeÖdem Attıran Tarif
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokFit Gökkuşağı Salata
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeD3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…