Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Glutensiz Mısır Ekmeği Tarifi

Glutensiz Mısır Ekmeği

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Dereotlu Diyet Kabak Yemeği Tarifi

Dereotlu Diyet Kabak Yemeği

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Lahana Çorbası (diyet) Tarifi

Lahana Çorbası (diyet)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Dukan Kolay Ekmek Tarifi

Dukan Kolay Ekmek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Glutensiz Pankek Tarifi

Glutensiz Pankek

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Fitness Kurabiye Tarifi

Fitness Kurabiye

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Çok Mu Çok Hafif Kakaolu Soslu Elma Tatlısı Tarifi

Çok Mu Çok Hafif Kakaolu Soslu Elma Tatlısı

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
3 Malzemeli Pişmeyen Kurabiye Tarifi

3 Malzemeli Pişmeyen Kurabiye

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kış Salatası Vitamin Deposu Tarifi

Kış Salatası Vitamin Deposu

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Balık Tarifi

Diyet Balık

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yoğurtlu Brokoli Tarifi

Yoğurtlu Brokoli Tarifi

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
İslim Kebabı ( Tost Makinesinde ) Tarifi

İslim Kebabı ( Tost Makinesinde )

4-6 kişilik, 35dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Diyet İncik Ve Garnitürü Tarifi

Diyet İncik Ve Garnitürü

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Brüksel Lahanası (Frenk Lahanası) Tarifi

Brüksel Lahanası (Frenk Lahanası)

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Diyet Karnabahar Pizza Tarifi

Diyet Karnabahar Pizza

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Diyet Yapanlar İçin Bulgur Salatası Tarifi

Diyet Yapanlar İçin Bulgur Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Göbek Eritme Kürü Tarifi

Göbek Eritme Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi

Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yulaf Kepekli Çıtır Kreker Tarifi

Yulaf Kepekli Çıtır Kreker

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Zayıflatan Yoğurt Kürüm Tarifi

Zayıflatan Yoğurt Kürüm

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Gün Arası Kurabiye ‘ Yağsız Unsuz ‘ Tarifi

Gün Arası Kurabiye ‘ Yağsız Unsuz ‘

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Kabak Yemeği Tarifi

Diyet Kabak Yemeği

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini, bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için ciddi…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Tarifler Geri
Videolar Geri