- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/kefirli-lavas-sindirim-dostu/
Kefirli Lavaş (Sindirim Dostu) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 yumurta
- 2 yemek kaşığı yulaf unu (lif)
- 3 yemek kaşığı kefir (probiyotik)
- Bir tutam tuz
İç malzemesi;
- 1.5 yemek kaşığı fındık ezmesi (ev yapımı) (sağlıklı yağ)
- Yarım avakado (lif +yağ)
- 1 muz orta boy(potasyum)
- Üzeri için kakao
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.