
- 4-6 Kişilik
- 25dk Hazırlık, 25dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/ketojenik-2g-net-karbonhidrat-ispanakli-borek/
Ketojenik (2g Net Karbonhidrat) Ispanakli Borek Tarifi İçin Malzemeler
Hamuru İçin;
- ½ cup mozeralla peyniri
- 1 cup badem unu
- 1 adet yumurta
- Sarımsak tozu ve italyan baharatı (İstediğinizi koyabilirsiniz)
Börek içi için;
- 2 veya 3 cup ispanak
- 6 öz krem peyniri yada labne
- 1/2 (yarım) cup mozeralla peyniri
- Sarımsak tozu
badem unu yoksa ne kullanabilirim?
herhangi bir unlada olur ama normal un kullanacaksaniz ozaman normal hamur yapmanizlazim cunku bu tarif ketojenik oldugu icin normal un yerine gecebilen malzeme alternatifleri var🥰
badem unu yoksa ne kullanabilirim?