- 4-6 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/ketojenik-sekersiz-cevizli-cikolatali-helva/
Ketojenik Şekersiz Cevizli Çikolatalı Helva Tarifi İçin Malzemeler
- 1 cup badem unu
- 4 yemek kaşığı pekmez
- 4 yemek kaşığı tahin
- 1 yada 2 kaşık kakao
- 1 avuç ceviz
- Su (duruma göre)
şekerli olduğu için Chery domates bile yenmeyen bir beslenme türü için pemkez vermişsiniz :)
normal sekerin zararini herkesler cok iyi bilir ama bal pekmez hurma muz bu tur seker icerikli beslenme turleri saglikli sekere girmektedir eger olcusunu bilip koyarsaniz vucudunuza zarar olmayacak sekilde seker alimi yapmis olursunuz uzmanlarimizinda dedigi gibi herseyin olcusunu bilip tuketmek gerekir👍
Merhaba cup dan kastınız nedir acaba ? Boyut olarak ? Badem ununu ona göre ayarlayalım yada kaç gram ? Zaten hazır alacağımız için gram da verseniz olur miktarı ? Teşekkür ederim
cup dedigim su barcagi olcusudur
yurtdisinda yasiyorum ve bende keto besleniyorum burda bazi seyleri esnek yapabiliyorlar bu arada hazir pekmezlerin icerisinde seker bulunuyor ev yapimi organik olmadigi surece paketli urun olarak satilan pekmezlerde seker iceriryor😊 ama cok tesekkur ederim belirtme yaptiginiz icin 🙏🥰
keto da pekmez yok yerine tatlandirici var
hayir h8cbirsey yok pekmez tatli tadini veriyor kakao da ayni sekilde sanki tatlandirici koymussunuz gibi oluyor eger ekstra katardaniz cok tatli olur boyle tam kivaminda oluyot
demek istedigim keto beslenme seklinde kesinlikle pekmezin yer almamasi
ketojenik kademeleri var bazi seyler ketojenik olmasa bile belli bir olcude yenilebiliyor tabiki daimi olmadigi surece sekersiz ev yapimi pekmez kullandim😊
pekmez zaten sekersizdir ve keto da bulunmaz low card da olabilir fakat keto yaptigim icin biliyorum kesinlikle yasaklara arasinda pekmez bildigim icin belirtmek istedim sadece gerisi sizi ilgilendirir.
bu tarifiniz ketojenik değil maalesef, ketozis de olanlar stevia ile yapsın.