https://www.nefisyemektarifleri.com/kilo-aldirici-smoothie/
Kilo Aldırıcı Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı süt (proteinli süt olabilir)
- 1 orta boy muz
- 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
- 2-3 adet hurma (sıcak suda bekletilmiş)
- 1 avuç ceviz
- 1 tepeleme tk kakao
bebeklere göre var mı acaba kilo aldırıcı tarifini Z bunu verebilirmiyim 1yasinda bebeğin var
çok güzel tarif olmuş. lütfen bu şekilde kilo aldirici tarifler bekliyoruz. kilo alamıyorum ve çok ihtiyacım var 10 kilo alsam yeterli. takip edeceğim sizi. Teşekkürler
eski tariflerime bakabilirsiniz,sevgiler
Kilo almak istiyorum 43 kg düştüm gören acıyarak bakıyor resmen. Bu tarifi denedim her gün yapsam acaba kilo alır mıyım? Ben kakao yerine bir çay kaşığı tarçın kullandım ve ek olarak bir tatlı kaşığı sıcak suda bekletilmiş kuru üzüm koydum.. lezzeti harika.
toplam kac kalori yapiyor
Bu tarifinizi hangi öğünde tüketirsek daha faydalı olur acaba? Bir de ben eski tariflerinize baktım ama kilo aldırıcı tarifler yok hep zayıflamaya yönelik fit tarifler var🙈kilo aldırıcı sağlıklı tariflerinize nasıl ulaşabiliriz?
bebeklere göre var mı acaba kilo aldırıcı tarifini Z bunu verebilirmiyim 1yasinda bebeğin var
çok güzel tarif olmuş. lütfen bu şekilde kilo aldirici tarifler bekliyoruz. kilo alamıyorum ve çok ihtiyacım var 10 kilo alsam yeterli. takip edeceğim sizi. Teşekkürler
eski tariflerime bakabilirsiniz,sevgiler