- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/kilo-verdiren-cay/
Kilo Verdiren Çay Tarifi İçin Malzemeler
- 1.5 su bardağı su
- 2 çay kaşığı biberiye (taze biberiye kullanılırsa 1 çay kaşığı)
- 1 dilim limon
https://www.nefisyemektarifleri.com/kilo-verdiren-cay/
Kilo vermedeki en büyük sorun ödemdir, biberiye bitkisininin de en belirgin özelliği vücuttaki ödemi atması. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırıp vucuttaki yağları atmaya yardımcı oluyor. Tadı da ismi gibi kötü değil. Fakat gün boyunca çok kalorili şeyler tüketip biberiye çayına güvenirsek elbette ki bir işe yaramaz :) ben kilo verme dönemimde biberiye çayının çok faydasını gördüm o yüzden kilo vermek isteyenlere bir faydası olması açısından paylaşmak istedim. Kuvvetli bir bitki olduğu için günde 1 fincandan fazla kullanılmasını tavsiye etmiyorum. Aynı zamanda ben her 15 Günde çaya 3 gün ara verdim. Tekrar devam etmek isteyenler bu şekilde aralıklarla devam edebilir. Ayrıca biberiyeyi paketli ambalajlılardan almanız daha iyi olur çünkü aktarlarda satılanlar bayat olabiliyor. Önümüz bayram olduğu için bayram dönüşü mutlaka 1 hafta kadar günde 1 fincan içmenizi tavsiye ederim çünkü çikolata tatlı ve et vücuda en çok ödem yapan yiyecekler arasında.
Tarife gelecek olursak;
Suyun içine 2 çay kaşığı biberiye atıyoruz. 7-8 dakika kaynatıp fincana koyarak içine 1 dilim de limon atıyoruz. Eğer fotoğraftaki gibi bir süzgeciniz varsa onun içine koymak daha pratik oluyor. Yoksa da kaynadıktan sonra süzgeç ile kupa veya büyük fincana boşaltabilirsiniz. Kaynatma esnasında cezvede 2-3 parmak pay bırakmak gerekiyor yoksa taşabilir.
* Not : tansiyon hastaları ve hamilelerin bu çayı tüketmeleri sakıncalıdır *
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…
Zayıflamayı Hızlandıran Besinler Nelerdir? Kilo vermek günümüzün en büyük problemlerinden biri. Sağlık konusunda en çok…
7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…
8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…
Ender Saraç Diyeti: 5 Günde 5 Kilo Zayıflama Hayatın telaşından ve yaşanan beslenme düzensizliğinden dolayı…
Zıtlıklardan Doğan Denge ve Mutlu Beslenme Çin ve din kadar değer verdikleri felsefeleri, her zaman…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
8 aylık bebeğimi hala emziriyoru aceba bi sakıncası var mıdır ?
hayır yok biberiyenin süt yapma özelliği de mevcut :)
okumadan defterime ekledim :D tarif için teşekkürler bayram sonu yapıcam inşallah
Rica ederim, saglikli kilo kaybi olmasi dilegiyle :)
yaş biberiye olur mu?
Yas biberiye dediginiz dalindan yeni koparilan ise olur tabii. Ama taze oldugu icin miktarini 1 cay kasigi koyun yoksa agir gelir
troid hastalarinin kullanmasinda bi sakinca varmi acaba bilginiz varmi?
İrem hanım sucgec aparatini nerden bulabilirim acaba hiç görmedim böyle birşey
Alev hanim genellikle buyuk marketlerde bulunuyor, ben kipa’dan almistim yanlis hatirlamiyorsam
Bitki cayi suzgeci diye geciyor ismi
biberiye süt artırır diye biliyorum ama diyet ve spo
Evet duzenli kullanimda sutu arttiriyor emziren anneler rahatlikla tuketebilir
emziren anneler kullabilir mi
Evet icebilirler biberiye cayi duzenli kullanimda sutu de arttiriyor zaten