Yağ yakma oranı düzenli tüketilmesi ile doğru orantılıdır.
Bu yüzden karışımı aksatmadan tüketmeye dikkat etmenizde fayda var.
Yeşil çay: iştah kesmesinin yanı sıra yağ yakımını da kolaylaştıran yeşil çay, güçlü bir antioksidan kaynağıdır.
Maden suyu: maden suyunun içerisinde bulunan yararlı mineraller kilo vermenize yardımcı olacaktır. yemekten sonra oluşan şişkinlik ve hazımsızlığa da iyi gelir.
Limon: vücudun gün boyu dinç kalmasını sağlayarak, yağ yakımını kolaylaştırır.
Tarçın:kilo vermeye yardımcı olur.
Antioksidan içeriği yüksektir. tarçın, antioksidan içeriği en yüksek olan baharat türlerinden bir tanesidir. .
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.