https://www.nefisyemektarifleri.com/kilolari-yaglari-eriten-icecek-haftada-5-kilo-bile-verebilirsiniz/
Önce sıcak suyu kavanoz veya sürahiye katın. Üstüne adaçayını katın demini alıp ılındıktan sonra limon ,tarçını katın bal da katıp ağzını kapatıp yarım saat dinlendirdikten sonra her yemekten önce 1 bardak için garanti kilo verdirir.
Vücutta bulunan Ph oranının dengelenmesini sağlayan limonlu su vücuda kalkan oluşturarak tüm hastalıklara karşı koruma sağlar.Her sabah içilen limonlu su cildin temizlenerek arınmasına yardımcı olur. Sadece su tüketerek bile vücut zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar, suya birde limon suyu eklendiğinde vücut toksinlerden arınarak temizlenir.Limonlu su tüketmek ciltte var olan kırışıklıkların azalmasına yardımcı olurken kışın ciltte çok görülen kızarmaların giderilmesini sağlar.Kilo vermek isteyen kişiler için ilk önerilen ılık limonlu su metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak kilo vermeyi arttırıyor.Çabuk acıkmanızı engelleyerek iştahı azaltıyor.Limonlu suyun ılık halde yada sıcağa yakın içilmesi yağların parçalanmasını sağlarken vücudun daha orantılı ve şekilli görünmesini sağlıyor. İmmün sisteminin güçlenmesini sağlayan limonlu su kan basıncını düzenler ve soğuk algınlığı ve nezle gibi kış hastalıklarından korur.Beynin uyarılmasını sağlayan limonlu su konsantrasyonu arttırır.Yemeklerden sonra içilen limonlu su ağzın kötü kokmasını önlerken ağız içindeki bakterilerin giderilmesine yardımcı olur ve nefesin daha taze çıkmasını sağlar.Akşamdan alkol aldıysanız sabah limonlu su içerek sakinleşebilirsiniz. Aynı zamanda alkolün verdiği mide rahatsızlıkları limonlu su içilerek önlenebilir.Limonlu su doğal bir detokstur.Günlük C vitamini ihtiyacının % 30’unu karşılayan limonlu su cildin leke oluşumunu engeller.Potasyum açısından zengin olan limonlu su beyin karışıklığını gidererek unutkanlığın azalmasını sağlar.Stres ve depresyon sorunu olan kişiler limonlu su tüketerek sakinleşebilir.Yaşlılar üzerinde de olumlu etkileri bulunan limonlu su solunumun rahatlamasına destek verirken göğüste yaşanan ağrıları hafifletir.Balgam ve öksürüğün çabuk geçmesine yardımcı olur.Eklem ağrıları yaşayan ve eklemlerde iltihap sorunu olanlara faydalıdır.Limon suyu ile yara izlerine tampon yapıldığında git gide izler hafifler.Her sabah içilen limonlu su kahve içme isteğiniz azaltarak daha sağlıklı bir vücuda kavuşmanızı sağlar.
Adaçayının faydaları başta sindirim sistemi sorunlarına ve hafızayı güçlendirmeye yönelik olarak kullanımı olmak üzere dahili enfeksiyonlardan koruma, terlemeyi azaltma ve saç dökülmelerini azaltmakta
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Takviye Balık Yağı Kilo Yapar Mı? Balık yağı, dengeli ve sağlıklı beslenmeyi sağlayan gıda takviyelerinden…
Şok Etkili Zayıflama: Karpuz Diyeti Sulu ve şekerli tadı ile yaz meyvelerinin baş tacı olan…
7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…
Ayran Diyeti ile Fazla Kilolara Hızlı Veda! Sulandırılmış ve biraz tuz eklenmiş yoğurt, ayran içeceğini…
Her Gün Yumurta Yemek Kilo Aldırır Mı? Sağlıklı beslenme tabaklarından eksik olmayan yumurta, vücudun zinde…
Yüksek Proteinli 1200 Kalorilik Diyet Listesi Diyet yaparken kalori hesabına göre porsiyonlar ayarlandığı durumda, zayıflamak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
adaçayı yaprakları “thujone” adlı bir bileşik içerir. Thujone, bir anda yüksek miktarda ya da uzun dönemli azar azar tüketildiğinde toksik etkiye neden olabilir. Bu yüzden adaçayı için önerilen kullanım şekli, 2 haftayı geçmeyen sürede, günde en fazla 2-3 bardak içilmesidir. Düzenli olarak ilaç kullananlar ve emzirme, hamilelik döneminde olanlar yan etkilerden korunmak için doktora danışmalıdır – bi zarar vermedimi canım kullananlara ben denemek istiyorum ama korkuyorm
birsen hanim bu tariften 3 su bardagi cay mi cikiyor yani bir gunluk mu, ben 4. bardagi koymak istedim cok yogun bir tarcin birikmisti icilecek gibi degildi iki günde tazeleyin demissiniz ya benimki sadece bir gün yetti orasini anlayamadim
düzenli içmeyen arkadaşlarımız var ikinci güne birakan onlar için söyledim ikinci günde içilir ama üçüncü içilmez ondan iki günde bir yenileyin yazdım ama günlük tarif verdim verimli sonuç alabilmek adına
teşekkürler
birsen hanım yapılan çay kalan tekrar ısıtıp mı icmeliyiz bilgi verirseniz sevinirim
evet tekrar ısıtıp ılık tam sıcak olacak
Birsen Hanım bu çayın yesilcaylisi da olur mu?
olur gülcüm tabiki
Başlayalı 5 gün oldu, 4. günde 1 kilo verdim ama plates de devam ediyor. bu kez limon kalmadığı için elma ekledim, umarım rutini bozmaz.
İçine limonlu lipton slim plus koysam bi sorunu olmaz herhalde dimi
bilemiyorum hiç denemedim
merhaba, denemeye devam edenler sonuç almaya başladı mı acaba?
bu donusler çok önemli: (
siz denemeye devam ediyor musunuz??
ben ikinci gunumdeyim :) ama tartilmiyorum, platesle beraber yurutuyorum, yemekten çok kestigim söylenemez, sadece tatlıyı oldukça azalttim:) ekmegi de oldukça azalttim:) inşallah olumlu dönüşler alırım:)
evet bende bunun icin paylasmak istedim 4kilom daha var benim sizlerede basarilar ))
heralde ama buna ragmen dort gunde egzersiz ve yuruyusle bir kiloyu atmis bulunuyorum cok tesekkurler))))))))
rica ederim iyi günler
cansu hanım paylaşımıniz için teşekkürler, kaç gundur bekliyorum, uygulayıp da faydasını gorenler paylaşsın diye, ben de halihazırda platesle bi kilo verdim ve incelme oldu oldukça:) ama destekleyici olarak bu kuru de uygulamayı dusunuyorum.
henüz başlamadim ama diğer uygulayanlar da etkilerini burada paylasirsa cesaretim artacaktır.
bu cay sizede kabizlik yapiyormu acaba yoksa bende mi bi anormallik var
tam aksine bağırsağı genisletici etkisi var başka yediğiniz seylerdendir
birsen hanim bende hipertansiyon var icsem bir sorun olurmu acil cevap verirseniz sevinirim Teşekkürler şimdiden
birsen hanım 3 tanemi 3psketmi tam çözemedim cevap verirseniz sevinirim
yani marketten bir paket sallama çay aliyoruz ya sanırım içinde 30 tane var onların içinden 3 tane katiyoruz
bilsen hanim iyi gunler benim bebegim var emziriyorumbunun bi zarari olmaz sanirim degilmi;)
olur çünkü adacayi süt üretimini azaltiyormus o sebepten tavsiye edilmez ama diğer elmalı olan cayi tavsiye ederim
hamilelikte kullanılmaz adaçayı maydonaz nane vs. düşüğe sebep olur
hamilelikte kullanımı zararlimi birsen hanım yaptım ama icmedim daha cevap verirseniz sevinirim
birsen hanim meraba acaba taze taze icsek yani bardak olculeri ne olur bide kabuk tarcin kullansak olur mu
tabiki kabul tarçın olur adacayi zaten pakette bir bardağa bir tane sallama adacayi kabul tarçın hiç kullanmadim ama siz ufak bir parça atabilirsiniz yarim limon sıkın bu kadar iyi gunler☺
Adaçayının günde 2 fincandan fazla tüketilmesi zararlı diye okumuştum.Herşeyin aşırısı zararlıdır.Onun dışında yapılabilir,güzel.
evette ben kendimde denedim hiçbir zararı olmadi ben zaten söylüyorum bir gün deneme yapin eğer ki zarar veriyorsa çay bardağı ile tuketin 3 kere
merhaba birsen hanim acaba her bardagi taze yapip icsek olculeri ne olur bide kabuk tarcin olur mu
saldırılar artmış Allah kolaylık versin ;)
siz kim oluyorsunuz da kendinizden yaşça büyük birine böyle hakaret edebiliyorsunuz unutmayın ki hakaret sadece küfür değildir incitecek sözlerdir
Ben diyet uzmanı değilim diyetisyen hiç değilim kendi çapımda ve diyetisyen yardımı ile zayıflamaya çalışıyorum bu sizi neden bu kadar rahatsız etti onu anlayamadım hayır anlamadigim niye Benim tarifimle bu kadar alakalı oldunuz
tarifi deneyip de sonuç alan var mi ?