- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/kinoa-kofte/
Kinoa Köfte Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet yumurta
- 1 adet kabak
- 60-80 gram kaşar peyniri
- 1 çay bardağı pişmiş kinoa
- 1 yemek kaşığı tam buğday unu
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Maydanoz, dereotu
- 1 adet kuru soğan
- 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
buzluğa atılır mı bu çıkarıp pişirsek arada
1 çay bardağı kinoa yi ne kadar su ile pisirmemiz gerekiyor acaba..
Bir ölçü kinoaya 2 ölçü su konur. Kinoa pişince hacmi 3 misli artar, ona göre hesap yapmalı.
gayet sağlıklı ve değişik bir köfte ellerine sağlık
Teşekkür ederim 😊