Kış Sebzesi Ispanak - Nefis Yemek Tarifleri

Uyarı: Bebeğinizin tarifte yer alan malzemelere karşı alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan sonra yedirmenizi öneririz.

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 20dk Pişirme

Kış Sebzesi Ispanak Tarifi İçin Malzemeler

6 yaprak ıspanak
1 küçük boy patates
1 küçük boy havuç
Yemek kaşığının ucuyla tereyağ (zeytin yağ da olabilir ama tanıdığımızdan aldığım için doğal olduğundan emin olduğum yağı kullanmak istedim)
Su (önceden kaynatılıp soğumuş su olabilir ben hazır su kullanıyorum )

Kış Sebzesi Ispanak Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Patatesi ve havucu yıkayıp küp küp doğuruyorum.
Ispanağı sirkeli suda 1 dk beklettikten sonra iyice yıkayıp kıyıyorum.
Tencereye koyduğum bu malzemeleri kaşığın ucuyla aldığım tereyağıyla kavuruyorum
Ardından üstünü 2 parmak geçicek kadar su koyuyorum.
Haşlanınca sıcağıyla blendirdan geçiriyorum ve bebeğim yiyeceği zaman ısıtıp veriyorum 🤗

Kış Sebzesi Ispanak Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.