- 4-6 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/kisir-207-kalori/
Kısır (207 Kalori) Tarifi İçin Malzemeler
İç malzeme:
- 1 su bardağı ince bulgur
- 2 su bardağı kaynar su
- 1 yemek kaşığı salça
- Yarım çay bardağı biraz az yağ
- 2 çay kaşığı pul biber
- 1. 5 çay kaşığı tuz
Salata :
- 1 domates
- 2 salatalık
- Kıvırcık
- Maydanoz
- Tuz
- 2 yemek kaşığı yağ
- 1 limon
Gül lale hanim toplamda Kac tabak cikiyor bu ölcületden
hayırlı sabahlar
anladım canım sağol teşekkür ederim :-)
Herşeyi zamanında tükenince kalori riler fazla takılmaz bende ama ellerinize sağlık çok güzel olmuş en kısa zamanda denicem yiyenlere de afiyet olsun sevgi ve saygılarımı öpüyorum canım hayırlı sabahlar
tuğba hanım nerede doktorsunuz iyi geceler