- 12-14 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Selamlar kışlık hazırlıklara hızla devam ediyorum. sizlerde benim girişinizde eminim. semiz otunu çok seviyorum özellikle küçük oğlumda severek tüketiyor. semizotunun faydaları saymakla bitmiyor omega 3 açısından oldukça zengin kabızlağa iyi geliyor. kanser hücrelerinin beslenmesini önlüyor. böbrekte kum ve taşı döküyor. kötü kolesterolü düşürüyor. kışın kilerinizde yada buzluğunuzda muhakkak bulundurmanız gereken bir sebze sizde benim gibi konserve yaparak buzluğunuzu rahatlatabilirsiniz.
Selamlar kışlık hazırlıklara hızla devam ediyorum. sizlerde benim girişinizde eminim. semiz otunu çok seviyorum özellikle küçük oğlumda severek tüketiyor. semizotunun faydaları saymakla bitmiyor omega 3 açısından oldukça zengin kabızlağa iyi geliyor. kanser hücrelerinin beslenmesini önlüyor. böbrekte kum ve taşı döküyor. kötü kolesterolü düşürüyor. kışın kilerinizde yada buzluğunuzda muhakkak bulundurmanız gereken bir sebze sizde benim gibi konserve yaparak buzluğunuzu rahatlatabilirsiniz.
https://www.nefisyemektarifleri.com/kislik-semizotu-konservesi-ilk-gunku-gibi-tazecik/
Kışlık Semizotu Konservesi ( İlk Günkü Gibi Tazecik ) Tarifi İçin Malzemeler
Bulgurlu olan için;
- 3 bağ semiz otu
- 3,4 adet domates
- 1 tatlı kaşığı kaya tuzu (isteğe bağlı)
- 1 küçük çay bardağı bulgur
- 4,5 yemek kaşığı zeytinyağ
Sade olan için
- 3 bağ semizotu
- 3 domates
- 2 yemek kaşığı zeytinyağ
- 1,2 çay kaşığı tuz
Elinize sağlık :) peki bu şekilde hazırlayıp soğuyunca dondurucuya koyabilir miyiz?
Evet biraz farklı oluyor ama konulabiliyor onuda koşa süre içinde paylaşacağım