Kıymadan Tantuni Yapımı

Tuğba Gamzeli Melek
Tuğba Gamzeli Melek
14.358 Takipçi
  • 6-8 Kişilik
  • 35dk Pişirme, 10dk Hazırlama

Kıymadan Tantuni Yapımı Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kilo az yağlı kıyma
  • 3 yemek kaşığı  zeytin yağı
  • Kırmızı toz biber
  • Karabiber
  • Pul biber
  • Kimyon
  • Yeni bahar
  • Kekik
  • Tuz
  • 1 su bardağı sıcak su (200 ml )

İÇ SALATASI İÇİN;

  • 5 adet orta boy mor soğan ( beyazda olur)
  • Yarım demet maydanoz
  • 4 adet domates
  • 1 yemek kaşığı sumak
  • Yarım limon suyu
  • Tuz

Kıymadan Tantuni Yapımı Tarifi Nasıl Yapılır?

Yapımı oldukça pratik ve çocukların çok sevdiği bir lezzet, bu sefer kıymalısını hazırladım, tavukla da etle de kıyma ile de her çeşiti oldukça lezzetli olan tantuni yapımı için buyrun aşamalara👇🏼👇🏼

Kıymayı ısıtılmış tavaya koyup orta ateşte rengi dönene kadar pişirin.
15 dakika kendi suyunu salıp çekene kadar kavurun.
Sonra kaynar su ilave edip kısık ateşte pişene kadar kavurmaya devam edin.
Pişen kıymamıza tüm baharatları ve zeytinyağını katıp güzelce karıştırın.
Ağır ateşte üzeri kapalı Şekilde 20 -25 dakika pişirin.

Soğanları yarım Ayşe şeklinde doğrayıp bir çay kaşığı tuz ve sumak ile elimizde oluşturalım.
domatesleri yarım ay şeklinde doğrayıp
Üzerine kıydığımız maydanozları da ekleyip limon suyunu da katıp karıştıralım.

Somun ekmek yada lavaş içerisine Önce kıymamız dan daha sonra soğan salatamız dan ekleyip saralım.
Yanında ayran ile afiyetle yiyebilirsiniz.

Kıymadan Tantuni Yapımı Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı
Kıymadan Tantuni Yapımı

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Kıymadan Tantuni Yapımı 21.05.2017 13:42 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 21.05.2017 14:15 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar (15)
Yeni Gelen Yorumlar
  • zehra Güllü

    teşekkür ederim sizede hayırlı cumalar dilerim boyle güzel tarifleri bekliyoruz :)

  • zehra Güllü

    ellerinize sağlık görünümü muhteşem :)

  • Latife Yaşar

    ufff be maşallah çok çok nefis görünüyor vallahi çok da severim eline sağlık canım benim afiyet olsun :)

  • Papatyam 038

    Tuğba hanımcım enfes görünüyor yemeğiniz ellerinize saglık afiyetle yiyin inşallah sevgilerle ♥

  • & Behice' nin Mutfağı &

    Çok severim tantuniyi buda değişik ve güzel olmuş ablacım :) ellerine emeğine sağlık inşallah denicem.. Afiyetle yiyin öpüyorum selam ve sevgilerimle ♥ ♥

  • M.Yıldız

    Ellerine sağlık canım lahmacun tadında bir tantuni olmuş, harika. Afiyetle yiyin İnşallah. Sevgilerimle :)

  • Elizan

    Eline saglık Tugbacım,afiyet olsun sizlere.öpüyorum.iyi geceler dilerim.

  • Tuğçe'nin Renkli Mutfağı⭐️

    Ablacım❤️❤️ Ellerine sağlık⭐️✨✌️ Nefis olmuş☺️☺️☺️ Bayıldımm. Afiyetle yiyin inşallah☘️☘️☘️ Kocamannnn öpüyorum seni, ve çok çok sevgi bulutlarımı gönderiyorum bitanesin❤️❣️

    • Tuğba Gamzeli Melek

      Güzel Tuğçem çok sağol balım✨✌✨
      Beğenmene çok mutlu oldum☺️
      Bende seni kocamaaaaaannnn öpüyorum
      Sevgi bulutların avucumda meleğim
      Bende sana gökyüzündeki yıldızlarla ve doğacak güneşle beraber sevgilerimi yolluyorum balım sende birtanesin♥️❣️☘️

  • Şerife Tuna Çakır

    Ellerinize sağlık Tuğba hanım ☺️ suan olsa da yesek dediğimi duymuşsunuzdur umarım ☺️ çünkü acayip lezzetli görünüyor. Bnde mutlaka denilen. Sizlere afiyet olsun. Hayırlı geceler ❤️❤️❤️❤️….

  • Münevver'in mutfağı

    Eline sağlık canım nefis görünüyor afiyet şifa olsun hiç denemediğim bir lezzet. Emin’im lezzetli bir tariftir. Çok öpüyorum kucak dolusu sevgiler hayırlı akşamlar ☺️❤️❤️❤️

    • Tuğba Gamzeli Melek

      Çok teşekkür ederim Münevverciğim fırsat bulduğunda bol salatası ile birlikte bir dürüm yapıp denersin belki ;)))
      Güzel yorumun için içten teşekkürlerimi sunuyorum, bende seni çok öpüyorum sevgiler selamlar hayırlı akşamlar dilerim canım❤️❤️

  • Mutfak

    Ufff cidden bizim damak zevkimiz aynı bayılırım içindeki o salata ile birlikte inanılmaz lezzetli görünüyor✨
    temiz hava da iştah açar Canımm görüntü beni benden aldı ❤️❤️❤️
    Gerçi tok olsam bile hayır diyemeyeceğim bir lezzet
    o mor soğanla mor çiçeklerin uyumu da bir Harika ☺️✨✨
    Afiyet olsun Gamzelim❤️

    • Tuğba Gamzeli Melek

      Canım azimem bu sana yazdığım üçüncü yorumum ,diğer ikisini çok güzel yazdım ama döndü döndü ve iletilmeden yok oldu :((( neden silindi anlamadım internet çekiminde de bir sorun olabilir ama çok üzüldüm :(((
      Bir tanem altın kalpli güzeller güzeli arkadaşım benim iyiki seni de tanımışım İyiki kalbimdesin
      Güzel ve içten yorumunla bana mutluluk kattın
      Sana kalpten teşekkürlerimi ve sevgilerimi yolluyorum kocaman öpüldün bir tanem hayırlı sağlıklı ve musmutlu bir gün dileğimle

      • Mutfak

        aramıza girme internet ☺️senin canın sağolsun birtanem sen cvp yazmasanda ben alınmam ki ✨✨✨❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
        Senin güzel dileklerinle güne başlıyorum öpüyorum kocaman sevgilerimi ve dualarımı yolluyorum ✨☺️senin hergünün bahçendeki çicekler gibi rengarenk musmutlu geçsin ❤️

  • Ferahnaz Glm

    Ellerine saglik tugba ablacim tantuniler zeytinyaglilar her ikiside cok lezzezli olmus tugba ablacim afiyetler olsun sevgiler iyi günler dilegiyle☺❤❤⚘⚘⚘❣

  • Nermin Mutfakta

    Canımmm ellerine sağlık nefisss görünüyor ⭐️kıymalısıda eminimki çokk lezzetlidir✌️ afiyet olsun balımm. bahçene ve resimlerinede bayıldım ☺çokk kocaman öpüldün bitanemm kendine çok iyi bak sevgiyle kal ❤❤❤

    • Tuğba Gamzeli Melek

      Nermincim canım arkadaşım çok teşekkür ederim beğenmene çok mutlu oldum
      Bende tantuni nin her çeşitine bayılıyorum bıda çok güzel oluyor hangisi denk gelirse artık ;))
      Çok teşekkür ederim canım benim çok şükür bahçem çok güzel seni de burada ağırlamayı çok isterdim güzel çiçekler arasında harika sohbetimizlee✨✨✨✨ Yüregine sağlık ben de seni kocaman öpüyorum sevgilerimle bir tanem hayırlı akşamlar seninle olsun❤️❤️

  • Özge krblt kaya

    ellerinize sağlık harika görünüyo ilk fırsatt a deneyecegim eminimki çok lezzetlidir afyt olsun

    • Tuğba Gamzeli Melek

      Çok teşekkür ederim Özge hanımcığım
      Beğenmenize çok sevindim
      Umarım dener ve bizim kadar çok beğenirsiniz
      Bol salata eşliğinde harika bir lezzet
      Denediğinizde paylaşırsanız benimle tekrar görüşürüz hayırlı akşamlar dilerim sevgilerimle♥️

  • Chef Zeytin

    Tuğbamm, canım arkadaşım benim, seni çok özledim ;)) Nasılsın, iyi misin canım görüşmeyeli? Tantuniyi çok severim, nefis yapmışsın, kıymalı da harika fikir olmuş canım, süpersin her zamanki gibi :) Ellerine emeğine sağlık bitanem, bahçendeki çiçekler de bir harika, fotoğraflar on numara bayıldım ;) Mutlu Pazarlar gül çiçeğim, öpüyorum kocaman, seni çok seviyorumm ***

    • Tuğba Gamzeli Melek

      Oylumum şu canımın içi❣️✨❣️
      Çok mutlu oldum ☺️ Bende seni çok çok özlemiştim güzeller güzelim benim✨⭐️✨
      Cuma bayaa kötüydüm fakat dün iyi bugün idare eder haldeyim bunada şükür diyorum❣️
      Çok sağol birtanem merak ettiğin için aslında sıkmak ta istemiyorum seni bu tatsız konularla ;)
      İnşaallah sende iyisindir balım
      Sınavın iyi geçmiştir birtanem⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
      Aslında iki gün önce kalpli kurabiyene yorum yazmış ve senin içinde bir dua yollamıştım fakat yayınlanmadı kontrol ettim ki yok , çok üzüldüm ama yemek tarifi haricindeki şeyler anca kendi sitendeki yorumlarda direk onaylanıyor canım.
      Evet birtanem hazırda kıyma vardı arada yaparım bizim çocuklar çok sever ☺️✌✌☺️
      Bahçede yediler başka seferede tavuklusunu yaptığımda yayınlarım inşallah.
      Bol Soğan salatası çok yakışıyor bu tantuniye ;))
      Maşaallah bahçemi görsen adeta Cennet birtanemm kocamaannn ağaçlarım var mor beyaz kırmızı pembe çiçekler açıyor değişik tür bir ağaç fakat çok narin Nisan ayında açıyor kocaman ağaçlar heryeri rengarenk çiçekler fakat 2 şiddetli yağmurda solup dökülüyorlar.
      Malum Almanyada serin ve sürekli yağışlı bir yer bu sene arkadakiler döküldü fakat ön taraftakiler kaldı onların arasında çektim gülüm.
      Sen o çiçeklerden daha güzelsin benim için çiçeklerin en güzeli canım arkadaşım.✨❤️✨
      Sanada mutlu günler dilerim balparem çok çokkkkkkkkkkk öpüldün sevgilerimle.
      Güzel yorumun için ayrıca teşekkür ederim kuzum❤️❤️

      • Chef Zeytin

        Canım benimmm :)) Sıkılmak ne kelime hiç sıkılmıyorum, samimi bir dostla dertleşmek gibisi var mı ;) Şimdi daha iyi olmana sevindim, dediğin gibi günü gününü tutmuyor hakikaten.. inşallah en kısa zamanda daha da rahatlarsın, yeter ki sen fazla zorlama.
        Kalpli kurabiyeme yazdığın yorum için ben de üzüldüm şimdi, kim bilir kıymetli vaktini ayırıp, ne güzel şeyler yazdın, hem de dua yolladın :( Olsun canım napalım, kısmet değilmiş, sıkma canını, tüm yazdıkların, duaların için Allah razı olsun, ben biliyorum senin kalbini çok iyi.
        Sınavım şükür güzel geçti canım, elimden geleni yaptım, bakalım hayırlısı.
        Bahçene gerçekten maşallah canım, belli cennet gibi olduğu, hep hayalimdir bahçeli ev :)) Hayalin muhteşem canımıniçi, keşke nasip olsaydı, oh miss, dediğin gibi çayımız kahvemiz, pastamız kekimiz, birbirimizi iyice tanımak için saatlerce anlatırdık artık, gözümde canlanıyor :)
        Sen de o çiçeklerden daha güzelsin, benim kraliçem, pamuk kalplim, tatlı dilli, nurlu yüzlü arkadaşım, çoookkkk öpüyorum, kucaklıyorum seniii..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • Tuğba Gamzeli Melek

      Zeytinim bu bahçede seninle vakit geçirmeyi çok isterdim tatlı sohbetimiz sıcacık kahvemiz yanında çeşit çeşit pastalar eşliğinde fakat hayalde kalıyor düşünmesi bile güzel
      İmkanım olsa tüm sevdiklerimi toplayım ağırlardım canlarım benim♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Tavuk Tantuni Tarifi
Tavuk Tantuni2-4 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Tantuni Ve Lavaş Tarifi
Tantuni Ve Lavaş Tarifi4-6 kişilik, 2 saat Pişirme, 1 saat 30dk Hazırlama
Tavuk Kıymasından Köfte Yapımı (Video) Tarifi
Tavuk Kıymasından Köfte Yapımı (Video)4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Açma Tantuni (Böylesini Denemediniz) Tarifi
Açma Tantuni (Böylesini Denemediniz)12-14 kişilik, 35dk Pişirme, 30dk Hazırlama
Azıcık Kıymayla Patates Çökertmesi Tarifi
Azıcık Kıymayla Patates Çökertmesi2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Tavuk Tantuni Tarifi
Tavuk Tantuni2-4 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama
Parmak Yediren Lezzet Tavuk Tantuni Tarifi
Parmak Yediren Lezzet Tavuk Tantuni6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama
Fırında Sebzeli Kıyma Kebabı Tarifi
Fırında Sebzeli Kıyma Kebabı4-6 kişilik, 1 saat 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Tantuni Tarifi
Tantuni10-12 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Lahana Sarması Tarifi
Lahana Sarması2-4 kişilik, 45dk Pişirme, 20dk Hazırlama
Hollandez Soslu Sebze Graten Tarifi
Hollandez Soslu Sebze Graten4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Sebzeli Erişte Tarifi
Sebzeli Erişte12-14 kişilik, Pişirme yok, 30dk Hazırlama
Sütsüz Glazürlü Kap Kek Tarifi
Sütsüz Glazürlü Kap Kek8-10 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama
İncir Pestili Tarifi
İncir Pestili8-10 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Peynirli Simit Börek Tarifi
Peynirli Simit Börek2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama
Kuzu Kıymayla Lezzeti Garanti 15 Tarif Tarifi
Kuzu Kıymayla Lezzeti Garanti 15 Tarif

Kuzu kıyması, hafif yağlı yapısı, yumuşacık lezzeti ile özellikle köftelere çok yakışır. Fırın kebapları, ev…

Tantuni Çeşitleri: Beğenilen 8 Farklı Tarif Tarifi
Tantuni Çeşitleri: Beğenilen 8 Farklı Tarif

Mersin'e özgü bir lezzet olan tantuni, dürüm kültürümüzün vücut bulmuş şekillerinden biri. Mini mini doğranmış…

Tavuk Kıymasıyla Yapılan Kolay, Leziz 26 Yemek Tarifi
Tavuk Kıymasıyla Yapılan Kolay, Leziz 26 Yemek

Mutfakların ekonomik ve leziz malzemesi tavuk kıyması! Damak tadına bağlı olarak tavuk kıymasıyla yapılan yemekler…

Kıyma Nasıl Kavrulur? Hiçbir Yerde Olmayan Nefis Püf Noktaları Tarifi
Kıyma Nasıl Kavrulur? Hiçbir Yerde Olmayan Nefis Püf Noktaları

En Lezzetli Kıyma Kavurmanın Püf Noktaları Et tüketimi doktorlar tarafından her defasında vurgulanan bir konudur.…

Kıyma ve Kıymalı Yemekler Hakkında Her Şey Tarifi
Kıyma ve Kıymalı Yemekler Hakkında Her Şey

Ana Yemeklerin Leziz Üyesi Kıyma ve Muhteşem Tarifler Kıyma, geleneksel mutfağımızın birbirinden leziz ana yemeklerinde…

Mersin’de Ne Yenir? Tantuni ve Cezerye Cennetinde En İyi 10 Mekan Tarifi
Mersin’de Ne Yenir? Tantuni ve Cezerye Cennetinde En İyi 10 Mekan

Nefis Yemek Tarifleri Gezgin Gurme Serisi: Mersin Nefis Yemek Tarifleri gezgin gurme ekibi bugün Akdeniz’in…

Omad Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Örnek Menü
Omad Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Örnek Menü

One Meal a Day: Omad Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı yaşamak ve daha iyi bir bedene…

Muzaffer Kuşhan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
Muzaffer Kuşhan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

15 Günlük Muzaffer Kuşhan Diyeti Muzaffer Kuşhan eğitimini İstanbul Tıp Fakültesi’nde tamamlayan önemli isimlerden biridir.…

Dash Diyeti Nedir? Örnek Menü, Yasaklar Listesi Tarifi
Dash Diyeti Nedir? Örnek Menü, Yasaklar Listesi

Dash Diyeti: ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü Onaylı Vücudunuzu tepeden tırnağa kadar korumak ve bir ömür…

Kore Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Kore Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…

Karabuğday Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Karabuğday Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…

Kalça Eritme Programı: Diyeti, Hareketleri ve Kürleri Tarifi
Kalça Eritme Programı: Diyeti, Hareketleri ve Kürleri

Kalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…

Atatürk Çiçeği Bakımı, Nasıl Çoğaltılır? Tarifi
Atatürk Çiçeği Bakımı, Nasıl Çoğaltılır?

Ulu Önderden İlham Alan Atatürk Çiçeği - Ponsetya Eğer evinizde, balkonunuzda ya da bahçenizde zengin…

Keçiboynuzu Tozu Faydaları, Nasıl Kullanılır? Tarifi
Keçiboynuzu Tozu Faydaları, Nasıl Kullanılır?

Keçiboynuzu Tozu Faydaları ve Kullanımı Keçiboynuzu tozu faydaları ve kullanım alanları oldukça geniştir. Eski zamanlardan…

Kahve Lekesi Nasıl Çıkar? 8 Pratik Çözüm Tarifi
Kahve Lekesi Nasıl Çıkar? 8 Pratik Çözüm

Kahve Lekesini Anında Çıkaracak 8 Sihirli Yöntem Keyifli sohbetlerinize eşlik eden kahveler, bir anlık dalgınlık…

Çinekop Nasıl Pişirilir? Hakkında Aradığınız Her Şey Tarifi
Çinekop Nasıl Pişirilir? Hakkında Aradığınız Her Şey

Leziz Tariflerle Çinekop Pişirme Yöntemleri Faydaları ve lezzeti ile uzmanların haftada en az 2 kez…

Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

Polikistik Over Hastalarına Özel Diyet Listesi Günümüzde pek çok kadın polikistik over sendromu (pcos) ile…

Müsli Nedir? Nasıl Yenir? 8 Leziz Tarifiyle
Müsli Nedir? Nasıl Yenir? 8 Leziz Tarifiyle

Diyet Kahvaltıların Yüksek Besin Kaynağı Müsli İsviçre’den dünyaya yayılan ve ezme, lapa anlamına gelen müsli,…

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? 7 Bitkisel Çözüm Tarifi
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? 7 Bitkisel Çözüm

Diz Ağrısı Artık Kaderiniz Değil, Çözümü Basit! Diz ağrısı, pek çok kişinin zaman zaman yaşadığı…

Kepek Nasıl Geçer? Evde Kesin Çözüm, Doğal Yöntemler Tarifi
Kepek Nasıl Geçer? Evde Kesin Çözüm, Doğal Yöntemler

Kepek Sorunu Yaşayanlara Özel Etkili Tavsiyeler Dünya üzerindeki her iki kişiden birinde kepek sorunu görülmektedir.…

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri Tarifi
Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri

Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…

Ekşi Maya Nasıl Yapılır? Püf Noktalı Tarifler
Ekşi Maya Nasıl Yapılır? Püf Noktalı Tarifler

Sabrın Sonu Bereket: Ekşi Maya Soğuk kış günlerinde sobanın üzerinde kızartılmış ekmeğin buram buram kokusunu…

Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

Tarifler Geri
Videolar Geri